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金钩白菜

健康知识白菜金钩


金钩白菜

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白菜的谐音意为白菜，有聚财、招财、发财、百财聚来的含义，所以很多地方在过年的时候都会吃点白菜来图个好彩头 。
金钩白菜，寓意好，做法简单，汤汁鲜美，白菜软烂，而且白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效，在满是大鱼大肉的春节之际，吃点白菜有利于排肠毒，对身体起到很好的保健作用 。
【金钩白菜】
原料：
白菜心(或者娃娃菜)300克、干燥虾米50克、干香菇2-3朵、骨肉汤适量
调料：
姜末1小勺、盐适量、鸡精适量、水淀粉1.5大勺、香油1/2小勺
做法：
1.备好原料，把白菜心洗净，香菇提前用水泡软备用 。
2.把白菜心或者娃娃菜竖着切开，根据食材大小切成4-6瓣，香菇切片 。
3.虾米用水洗净，然后泡约1小时，泡虾米的水留用 。
4.锅中坐水烧开，放入白菜心烫软，捞出沥干水分 。
5.炒锅烧热倒油，油温4成热，放入姜末、泡好的虾米、香菇片炒出香味 。
6.然后把烫过的白菜心整齐的码入锅中 。
金钩白菜

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7.倒入约2大勺泡虾米的水 。
8.再倒入约半小碗的骨肉汤，加适量盐，盖上锅盖，用小火，焖煮约3-4分钟，至白菜软烂 。
9.把白菜盛出来整齐的码盘里 。
10.锅中的汤汁加入水淀粉煮至粘稠 。
11.淋入香油，加适量鸡精调味 。
12.把煮好的芡汁浇在白菜上即可 。
金钩白菜

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小贴士：
加入适量泡虾米的水能使汤汁更加鲜美 。
干香菇味道更加浓郁，菜的口味更好，没有可用鲜香菇 。
白菜在烧制的过程中，最好不要使劲翻动，保持菜的完整美观性 。
金钩白菜

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