黄豆炖猪蹄的做法+配方 猪脚炖黄豆
猪蹄炖黄豆(黄豆炖猪蹄+配方的方法) 。
大家好，我是一个男孩 。我们今天做一个 。
炖大豆资源网猪蹄 。
食材:猪蹄1个，八角1个，姜1个，4片，桂皮1小碗，冰糖1个，料酒5个，盐3勺，香叶2片，洋葱6个，根1根，酱油4勺，蚝油3勺，凉开水1勺，大碗 。
如何用流口水的黄豆炖猪蹄？
第一步
大豆资源网前一天被冷水浸泡 。
第二步
买的时候让人切成小块，冷水下锅加两勺料酒，姜片放凉去腥去沫 。
第三步
冲洗干净，放在一边 。
第四步
准备材料以备使用 。
第五步
用油炒糖 。
第六步
炒猪蹄变色 。
第七步
加入调味料、酱油、生抽、蚝油、一勺料酒、一勺盐，翻炒均匀，放入凉白大火烧开，转小火慢炖20分钟，肉筋就会软糯 。
第八步
加入黄豆，焖煮20分钟 。
第九步
尝盐头，收火汁，得美味黄豆猪蹄，软糯滑口 。
总结:猪蹄的营养价值如下:猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等对人体健康有益的营养元素 。可以说猪蹄是人们日常生活中最好的滋补产品 。它是一种富含胶原蛋白的食物，所以对于女性来说，如果长期吃猪蹄，也有美容资源网的效果 。猪蹄中还含有维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养成分 。
【黄豆炖猪蹄的做法+配方 猪脚炖黄豆】
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