胡萝卜猪心排骨汤

闽南人喜欢乱煮汤,比如牛杂汤 。其实从科学的角度来说,食物种类越多,食物营养的吸收率就越高 。今天跟大家分享一种汤,胡萝卜猪心排骨汤,味道很不错 。希望大家都能喜欢 。
工具/材料 配料:排骨胡萝卜姜桂枝枸杞盐鸡精 。
操作方法 01 【胡萝卜猪心排骨汤】准备主要原料:猪心洗净,一整块,先别切;冲洗肋骨几次,冲洗掉血迹;胡萝卜去皮洗净,切成片;
02 准备食材:取十根桂枝,洗净,准备好;取一大块生姜,去皮洗净,切成片;取一把枸杞洗净;
03 将猪心和排骨放入锅中,加水淹没,煮沸;
04 煮开后,捞出排骨洗净;猪心继续煮2-3分钟,然后捞出洗净;
05 将所有食材放入高压锅中,加入适量的水淹没所有食材;想多喝汤,可以多喝水;盖上盖子,开始加压烹饪 。大火煮至高压锅鸣响,转中小火,继续煮十分钟;
06 取一个脸盆,加入冷水,将高压锅放入脸盆,让高压锅尽快失去气体;打开锅盖,用勺子将猪心取出,用刀切成小块;
07 将切好的猪心倒回锅中,重新开大火(锅盖不盖),将锅里的汤烧开,转中火,煮5-10分钟;加入适量的盐和鸡精,调味好,盛入碗中即可食用 。


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