怎样做好吃的清蒸草鱼?

众所周知 , 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸 , 有利于血液循环 , 是心血管患者的好食物 。今天 , 边肖去市场买新鲜的草鱼 , 打算蒸草鱼 。现在我就和大家分享一下蒸草鱼的做法 , 让喜欢的朋友可以看一看 。
工具/材料 一条草鱼 , 适量葱、姜、蒜、香菜、酱油、料酒和盐 。
操作方法 01 我现在买了活鱼 , 让卖家杀了带回家 。首先用清水冲洗鱼 , 刮掉鱼鳞取鱼内脏 , 切掉鱼鳍和鱼尾 。
02 取适量大葱 , 去掉老根和黄叶 , 用清水冲洗干净 , 然后切成葱花备用 , 最好加少许葱粉 。
03 取一块生姜 , 用清水洗净 , 先切片后切成姜丝 , 切好备用 , 不喜欢姜的直接切片 , 腌制后捞出 。
04 取适量新鲜香菜 , 用清水洗净 , 再切成末备用 。准备一个干红辣椒 , 洗净 , 切好备用 。
05 把洗好的草鱼放在切菜板上 , 用刀把鱼切开 , 两边切好 , 如图 。加入适量的盐、姜丝、葱花和料酒 , 将鱼腌制至少两个小时 。
06 将腌好的鱼放在一个较大的容器中 , 在鱼的身体下面放一双筷子 , 然后将腌好的鱼放入蒸锅中 , 将草鱼放入水中蒸熟 , 盖上锅盖开始蒸 。
07 【怎样做好吃的清蒸草鱼?】看开锅后的时间 。大约十五分钟后 , 草鱼被蒸熟 。打开锅盖 , 取出蒸好的草鱼 , 过滤掉容器内的水分 。
08 油热后 , 在锅里加入洋葱、姜、大蒜和胡椒 。翻炒后加入酱油和白糖调味 。也可以根据自己的口味来调汤 。在蒸好的草鱼上撒上葱花欧芹 , 然后倒入调好的汁 , 这样美味的蒸草鱼就做好了 , 可以吃了 。


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