怎样做紫薯牛奶健康又好喝?
工具/材料 紫薯、红薯、木薯淀粉、白糖、牛奶
首先 , 我们将准备好的紫薯和红薯洗净去皮 , 切成块 , 放入蒸锅中蒸熟
02 蒸好后拿出来放在两个锅里 , 用铲子压成泥
03 然后加入适量木薯淀粉 , 揉成面团 , 揉成条状 , 切成小块
04 切好后裹上一层木薯淀粉防止粘连 , 放在盘子里备用
05 然后我们在锅里烧开水 , 烧开水 , 加入紫薯和红薯 , 直到它们浮起来 , 捞出来
06 然后放入冷水中冷却 , 控制水分备用
07 然后我们将适量的牛奶倒入杯中 , 加入一勺糖
08 【怎样做紫薯牛奶健康又好喝?】最后把煮好的紫薯和红薯放入杯中搅拌均匀 , 美味的紫薯奶就完成了!
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