怎样用高压锅做好吃的杂粮粥？
日常生活中 ， 多吃杂粮对身体有好处 ， 会让你的营养更加均衡 。一般每隔一段时间 ， 只要边肖有时间 ， 他就会为家人煮一些杂粮粥 ， 好吃又有营养 。今天我们用高压锅煮花生、黑米、红豆、大米、薏米 ， 营养丰富 ， 特别好吃 。跟大家分享一下做法 ， 喜欢的朋友可以看看 。
工具/材料 花生、大米、红豆、黑米、薏米适量
取适量的新鲜大米 ， 仔细挑出大米中的杂物 ， 确保我们以后要用的大米干净卫生 。
02 准备适量薏米 ， 摘干净备用 。薏米不仅营养好 ， 还有祛湿的功效 。经常食用薏米可以增加身体的免疫力 。
03 取适量新鲜黑米 ， 仔细挑出黑米中的杂物 ， 清洗干净备用 。黑米的量是根据自己的喜好决定的 。
04 取适量新鲜红豆 ， 摘下备用 。红豆营养丰富 ， 用高压锅煮后味道很好 。
05 【怎样用高压锅做好吃的杂粮粥？】取适量新鲜花生 ， 挑出饱满、无虫无霉的花生粒 ， 挑选备用 ， 用量根据自己的喜好确定 。
06 所有食材准备好后 ， 放入容器中 ， 用清水洗净 ， 洗净后放入高压锅中 。
07 高压锅加入适量清水 ， 注意最多不要往锅的三分之二处加水过多 。水太多很容易造成危险 。加水后 ， 盖上高压锅盖 ， 点火开始烹饪 。
08 大火烧开后 ， 盖上高压锅的减压阀 ， 改小火慢慢炖 ， 20分钟就可以熟了 。切记不要急于开锅 ， 因为锅内高压容易造成危险 。静置半小时后 ， 取下减压阀 ， 打开盖子 。如图 ， 可以将美味的杂粮粥煮熟 ， 放入碗中 。
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