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原料:
蚕豆150克、鸡蛋3个、葱、姜、盐、胡椒粉适量 。
做法:
1、将鸡蛋打入碗内,放少许盐打散,备用 。
2、炒锅内放油,油五成热时放蛋液,翻炒,稍微成块即可,不要一直翻炒老了,盛出 。
3、炒锅内放,油热后放葱花和姜丝炒香,加入蚕豆翻炒,加适量水稍微焖煮一会儿,蚕豆熟后放鸡蛋,放适量盐和胡椒粉,翻炒均匀即可出锅 。
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小贴士:
【蚕豆炒鸡蛋】蚕豆一定要选择比较嫩的新鲜的,我这次买的蚕豆已有点老了 。炒蚕豆时一定要炒熟了再吃 。
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