良药美馔看枇杷

枇杷四季常绿,树形美观且经秋不凋 。它冬天开花,春天结子,因而被人们誉为“果木中独备四时之气者” 。夏初果熟时节,盈枝果实灿灿金黄 。枇杷果甘润甜美,鲜香清雅,很受人们的喜爱 。枇杷名称的来历,可能与汉朝张骞有关 。张骞出使西域,把西域乐器琵琶带入了中国,人们发现这种树叶的形状酷似琵琶,故以音讹音,就给它起了个名字叫“枇杷” 。我国的枇杷种类百余种,按果肉颜色分为白沙和红沙两类 。白沙味甜似蜜,香味浓郁优于红沙 。按果型分,有圆果种和长果种两大类 。圆果种有圆形、扁圆和短倒卵形等,长果种有椭圆、倒卵形、长梨形和长倒卵形等 。常见的白沙品种如“照钟”、“青钟”、“白梨”、“早黄白沙”和“软条白沙”,其中后两种为白沙枇杷之上乘 。在红沙枇杷中,较有名的有洞庭山的鸡蛋红枇杷、浙江塘栖的大钟枇杷、湖南的牛奶枇杷和安徽歙县的光荣钟枇杷等 。枇杷美味,营养丰富 。据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素a、b、c等 。特别是胡萝卜素,在水果中高居第3位 。而且含糖的种类也相当丰富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成 。另外,枇杷有丰富的维生素b,对保护视力,保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都作用明显 。枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效 。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症 。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值,还可以制作良药美馔 。枇杷黄瓜汁:原料枇杷3个,黄瓜(一定要选较好的嫩黄瓜)1条,柠檬汁1匙,沙糖1小匙 。制法将枇杷剥皮,去籽,挤压出汁液,备用 。把黄瓜洗净,去头、尾后,取汁 。然后把两汁混合,再加入柠檬汁、沙糖,搅拌均匀即成 。功效本品营养丰富,其味清香,具有润肺止咳之功效 。枇杷滋露:原料枇杷4个,桃(要选熟软的)2个,柠檬汁3小匙,沙糖1匙 。制法先将枇杷剥皮,去籽,捣烂 。桃去皮、核后,也捣碎,并与枇杷混合 。再加入柠檬汁、沙糖,充分搅匀即成 。功效本品果香浓郁、甜酸适口、营养丰富、很受人们欢迎 。枇杷银耳羹:原料新鲜枇杷150克,银耳10克,白糖30克 。制法银耳用温水泡发,洗净,入碗内加水蒸熟 。枇杷去皮、核,切成小片,锅内放清水烧开,下银耳,待沸放入枇杷片、白糖,糖溶化后烧沸,装入汤碗 。功效此羹有滋阴、润肺、生津止咳、下气之功效 。可作为热伤肺阴、咳嗽、咯痰不爽或肺燥咳嗽、肺结核病人的食疗之品 。枇杷枸杞银耳汤:原料枇杷叶20克,枸杞子20克,银耳30克 。制法先将枇杷叶背面的茸毛刷净,入锅煮20分钟,去渣后加入枸杞子和泡发好的银耳,文火煮1小时,出锅后加蜂蜜食之 。功效枇杷叶含有防癌成分维生素b17,维生素b17安全可靠,无任何毒副作用 。此汤清肺和胃、化痰降气、补肾益精,适于肺燥咳嗽、咯痰不爽、头晕目暗、全身疲倦,对肺癌患者有辅助治疗功效 。竹蔗百合枇杷叶汁:原料竹蔗3段,鲜枇杷叶1两,鲜百合2两,光杏仁3钱 。制法竹蔗洗净,破开;鲜枇杷叶、鲜百合、光杏仁洗净;将全部材料放入瓦煲内,加水煮约一小时即可饮用 。功效此汁的食疗功效,在于生津止渴、润肺止咳 。杏梨枇杷饮:原料鲜枇杷叶一两,雪梨二个,杏仁五钱,蜜枣二枚 。制法枇杷叶拭去绒毛,洗净;雪梨去心去核洗净,切成块;杏仁、蜜枣洗净;将全部材料放入瓦煲内,加水煮约一小时即成 。功效此饮的食疗功效,在于清肺化痰止喘 。枇杷薏米粥:原料鲜枇杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克 。制法先将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片 。再将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥 。功效此粥口感稠稔,枇杷清香味浓郁,具有清肺散热的功效,适用于治疗肺热所致粉刺 。


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