肩周炎怎么治疗才有效果？肩周炎治疗 _小知识

【肩周炎怎么治疗才有效果？肩周炎治疗】肩周炎的治疗(如何治疗肩周炎有效？)
日常生活中患肩周炎的人很多，大多在50岁以上，俗称50肩，女性比男性更容易患肩周炎。虽然你的身体很强壮，但也难逃肩周炎的侵袭。今天我们一起来看看。
顾名思义，患肩周炎肯定会有症状。明显表现为患者患侧关节有明显疼痛，且会逐渐加重，肩关节周围有明显压痛，肩关节活动受限。运动时会有明显的疼痛和僵硬，如患侧上臂抬高，外展活动受限，通常夜间会有明显的疼痛。肩周炎患者的恢复期通常比较慢，半年到一年后恢复也很常见。肩周炎患者会对生活和活动产生一定的影响。治疗方法有很多资源网络，比如给你一些建议。

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1.针刺(电针)疗法结合远红外疗法
针灸治疗肩周炎，选择肩前、外关、合谷为主要穴位，然后根据患者情况有选择地施针。取针时每次给予红外辐射约30分钟，有助于加速疾病的恢复。
2.拔罐和理疗
针灸治疗后，可给予拔罐治疗，在肩部痛点和局部穴位拔罐1-3次，放置5-10分钟。

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3.小针刀止痛治疗
疼痛症状明显者，局部痛点可用小资源网针刀松解治疗，以改善疼痛，缓解症状。
4.局部穴位封闭止痛治疗
如果觉得太痛，可以去医院打封堵针缓解局部疼痛，但效果只是短暂的。
5.牵引、按摩和肩关节运动
牵引按摩等手法可有效缓解疼痛，缓解症状，加快疾病恢复。比如可以弯腰抖肩，即弯曲资源网，然后伸展手臂，肩关节转圈，幅度由小变大，由慢变快。外旋练习，即背靠墙壁站立，握拳屈肘，双臂向外旋转，使拳背尽可能靠近墙壁。牵引方法很多，可以咨询医生。

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6.中医治疗
对于肩周炎的治疗，中医主要采用活血化瘀、祛风散寒、止痛的药物，如天麻丸、三七片、木瓜丸等，可缓解疼痛，改善肩关节活动不利的临床症状。也可以选择一些中药饮片，如血府逐瘀汤、桃红四物汤等，具有很好的祛风散寒、活血通络的功效。但是，具体用药要按照医生的建议。
肩周炎患者通常多做功能锻炼，促进局部血液循环，多吃含钙量高的食物，增加营养代谢，缓解肌肉挛缩。