得了腰椎间盘突出怎么治疗？腰间盘突出怎么冶 _小知识

如何治疗腰椎间盘突出症(如何治疗腰椎间盘突出症？)
腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，是人们感到腰痛的重要原因。腰椎间盘突出症的出现与腰椎间盘退变密切相关。有的腰椎间盘突出症患者没有不适症状，有的腰椎间盘突出症患者腰部特别疼痛。不管有没有症状都要及时治疗，否则可能会影响行动能力，不能正常行走。

文章插图

腰椎间盘突出应该如何治疗？1.保守疗法
对于一些症状较轻的腰椎间盘突出症患者，医生一般建议他们选择保守治疗方法，通常是配合药物治疗。除了药物治疗，一些物理治疗，如针灸和按摩，也可以在一定程度上缓解症状。但保守治疗虽然可以缓解腰部疼痛，但并不能完全解决腰椎间盘突出的问题。
2.外科疗法
如果腰椎间盘突出症状严重，已经压迫了神经，就要尽快安排手术，否则压迫神经会越来越严重，人走路不好，甚至一瘸一拐。还有一种情况需要手术治疗，就是那些症状加重，保守治疗后没有任何效果的腰椎间盘突出症患者。腰椎间盘突出症的手术有很多种，所以要根据自己的情况选择最适合自己的手术。
3.腰部保养
适当的活动可以促进血液循环，有益健康，但要注意不要在腰部做剧烈运动。比如仰卧起坐，或者胯桥。平日注意这方面，不要弯腰搬重物，不要做拖地那样让腰部产生压力的家务。

文章插图

4.睡在硬床上
想要恢复更快的腰椎间盘突出症患者应该睡在一些硬床上。睡在硬床上可以缓解腰部的压力，缓解背部疼痛。
5.注意腰部的保暖
现在是冬天，腰椎间盘突出症患者千万不要让自己的腰着凉。除了穿更厚的资源网，还可以佩戴防护带，既能保护人的腰椎，又能保持腰部温暖，不受寒冷空气的刺激。但是腰带不宜长时间佩戴，否则会降低腰部肌肉力量。腰带可以穿多长时间，请遵循医生的指导和建议。
6、多补钙
腰椎间盘突出症患者除了积极治疗外，还应在饮食上进行适当调理。多补充钙质，多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等食物。如果医生建议可以加一些钙片，可以买钙片带回去。补钙的时候也要注意去户外晒太阳，这样可以促进维生素A的生成，让钙更好的被吸收。