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速读的七大训练方法 速读方法

速读方法（速读的七大训练方法）

速读的七大训练方法 速读方法

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速读法(速读的七种训练方法)




快速阅读的七种训练方法速读是一项特殊的技术，需要特殊的训练，但我们可以通过普通的速读训练，也就是常规训练来提高阅读速度，每个人都可以自己动手做和测试 。
速读训练1:扫描训练
为了快速获取有用和重要的信息，加快阅读速度，进行选择性阅读，可以采用扫描的方法 。这里的扫描是指扫描阅读内容，发现重要信息 。如果需要找一些具体的内容，这个方法是最方便有效的 。它可以用最少的时间和精力快速找到目标，达到速读的效果 。
扫描有点类似走马观花，但马走不快，花要看清楚 。有时，他们甚至会停下来在资源网上仔细观看，所以扫描不是一扫，什么都没有留下，而是一扫收获 。因此，我们必须掌握一些扫描的原则和技巧 。
根据要回答的问题进行扫描时，要提前了解清楚，有扫描时要遵循的目标 。
扫描只关注需要回答的问题，类似于军用雷达搜索目标 。
了解并掌握你在寻找什么，它会有什么样的反应 。
在扫描阅读材料时，快速移动眼睛，捕捉要回答的问题的一些线索 。
找到目标对象后，可以停止扫描 。
专注于你所读的内容，大脑会处理和解决问题 。
我们可以按照上面的程序进行扫描训练，也可以直接应用到实际阅读中 。例如，在日常生活中，我们可以快速查看电话簿和手册等印刷品 。扫描报纸、文章等 。开展扫描培训和使用学习材料
培训或实际应用将提高扫描的速度、水平和质量 。
速读训练二:指导训练
引导训练就是用手指引导读词，这是一种用于训练的技能 。在实际阅读中，不需要用手指引导，可能会减慢速度，但这是一种很好的训练方法，也可以用来帮助人们纠正一些大声朗读和回归观点的坏习惯 。
这是一个非常简单的方法 。用手指引导你的眼睛，在课文上移动 。当你的手指移动时，你的眼睛会跟着你移动，但你的头不会跟着你旋转 。
这种训练可以帮助手指带动眼睛运动，加强理解和记忆，避免回头看，加快阅读速度，开阔思维 。您可以按照以下方法进行训练:
眼睛随手指向下移动，手指应在文字下方，不影响视线 。手指运动的速度要与眼球运动的速度同步，不能忽慢忽快 。
读完一页，你的手指会移到下一页的开头 。这时可以用左手指导阅读，右手翻页，也可以换手，即用右手指导，左手翻页 。你觉得方便、舒服的时候都可以来，但是要用双手 。
手动用眼睛，可以看手指左边的字，右边的字，上面的字，但不要看下面的字 。
当手指在引导阅读时遇到难题时，可以降低速度，让大脑有时间处理这些问题 。
手指引导阅读应尽可能避免漏词、漏词、漏短语 。
速度由慢变快，最后可以快速引导 。
速读训练3:反向引导
反向引导是与上述正向引导相对应的一种速读训练方法，是一种非常特殊的训练方法 。现在的印刷品大多是从左到右，所以手指引导也是从左到右训练的 。
这里就不一样了，打破了传统的阅读习惯，但并不是说每一行都是从右向左逆向而来，而是在阅读前一行的结尾时，视线不应该回到左边，而是从右向左移动到下一行，然后从左向右往下走，再从右向左往下走，在阅读材料时让视线呈“3”字形游动 。
因为省去了眼睛的来回移动，所以每次都不会掉空，大大节省了阅读时间，提高了阅读速度 。
人们可能不习惯这种训练，做起来也不方便，因为它打破了传统，打破了文字从左到右排列，从左到右展开的模式 。所以有一个适应的过程，可以通过更多的实践去适应，习惯逐渐形成 。
习惯一旦养成，这种阅读不会破坏理解力，还能帮助人们更加集中注意力，进一步理解和加深记忆 。
速读训练4:推理训练
人的大脑具有巨大的信息压缩和选择功能，这是人类吸收信息的特点 。虽然我们没有从头到尾看完文章，但我们可以找到关键点并做出判断，以获得有用的信息 。
所谓推断，就是从文章中快速找到关键词、语义群和主要意图，理解文章的主旨 。这种推理阅读可以大大减少字数，加快文章的理解速度 。
通常，你可以使用一些报纸和阅读材料进行培训 。经过一些训练，你已经形成了一定的获取文章中重要信息的能力，可以应用到实战中 。这种阅读适合阅读文学作品或一些有特定要求的文章 。


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