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分娩前的准备及常识 分娩知识

交付知识(交付前的准备和常识)

分娩前的准备及常识 分娩知识

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怀孕生子是一个人一生中的大事，那么生孩子之前应该做好哪些准备呢？怎样才能让生孩子更幸福？


准妈妈分娩前如何准备:胎儿在子宫内处于正常位置
正常分娩前，婴儿在子宫内的位置应倒置，面向母亲，并略微向左倾斜 。这个姿势是婴儿下到产道最简单的方法 。但是有些婴儿没有 。纠正胎位不良或引导胎位良好的方法可以是跨坐在椅子上，让上半身躺在椅背上，或者用手和脚接触地面，每天保持20-30分钟的攀爬姿势 。在舒适的地方练习，腰部不要用力 。孕晚期最好以左侧侧卧位睡觉 。


准妈妈分娩前如何准备:选择最适合你的环境
环境对分娩影响很大，只有放松才能让分娩顺利进行 。一旦决定去医院分娩，怀孕期间应该去几家医院，和医生聊聊天，了解一下那里的环境，选择一家自己喜欢的医院，你觉得哪家医院最安全，最用心生宝宝 。


准妈妈分娩前如何准备:制定详细的分娩计划
在西方国家，大多数女性会制定分娩计划，包括如何缓解疼痛，以及在妈妈第一次抱宝宝之前是否要给宝宝洗澡 。在怀孕第36周制定计划，防止早产 。即使没有写下来，也要提前想好分娩过程，提前和产科医生商量，对分娩会有帮助 。即使制定了计划，也要做好根据情况随时改变计划的准备 。最重要的是保证宝宝的安全 。


准妈妈分娩前如何准备:选择合适的分娩伴侣
医学研究表明，如果准妈妈有一个她认识的有经验的护士陪伴，她会感到轻松和安全 。不如让爱人积极参加分娩培训班，看一些相关的文章 。分娩时，很多医院都允许她的爱人陪她分娩 。也有很多孕妇选择父母姐妹或分娩指导陪伴 。一般来说，陪产者要有丰富的分娩知识 。


准妈妈分娩前如何准备:学习呼吸方法
正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听起来很简单，但非常有用 。正确的呼吸方法可以使子宫获得足够的氧气，使收缩更加有效 。分娩时的呼吸方法不同于你日常无感觉的自动呼吸，需要练习如何扩张胸腔 。孕晚期几乎每天都在练习 。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让丈夫配合你的日常实践 。


准妈妈分娩前如何准备:多站起来，多走路
产科医生发现，活动和直立姿势，如站、跪、坐起来等 。，可以加快发货速度 。多活动可以促进循环，让更多的血液流向子宫，促进子宫收缩 。胎儿由于重力的作用对宫颈施加更大的压力，加速宫颈扩张，使子宫收缩更有力 。大多数直立姿势可以使骨盆更加扩张 。
【分娩前的准备及常识 分娩知识】

准妈妈分娩前如何准备:放松
紧张时会自动屏住呼吸，会阻断子宫供氧，增加疼痛，降低子宫收缩效率 。如果你害怕，你的身体会分泌肾上腺激素，这会延迟分娩时间 。因此，放松对于缓解疼痛和加快分娩过程非常重要 。放松方法包括呼吸法、放松法、想象法等 。如果家里的环境让你放松，那么生完孩子后就要尽量待在家里 。在妊娠晚期，你应该向你的资源网产科医生询问分娩的进展 。


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