春天是万物生长的季节，也是孩子长高的最好时机 。推荐一个让孩子长高的食谱：骨枣汤 。效果非常显著 。
春天是万物生长的季节，也是孩子长高的最好时机 。推荐一个让孩子长高的食谱：骨枣汤 。效果非常显著 。
骨枣汤
原料：动物骨(长骨或棘、猪、牛、羊骨)250克，红枣15-25枚，生姜数片 。
文章插图
制作方法：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜一起放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煲2小时以上，至汤汁粘稠，关火 。
温馨提示：其他香料可以根据宝宝口味添加 。
适合人群：婴幼儿食用
【宝宝春季长食谱推荐:古早汤】健康小贴士：动物骨骼富含钙和髓质，还含有其他营养成分，对骨髓有益 。红枣补中补血 。红枣骨头汤有明显的补髓养血、促进骨骼生长的作用 。
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