夏季喝什么汤养生呢？喝汤是一种很好的养生方式，既能补充营养，又能养生 。夏天天气很热，酷热难耐，给健康带来很大威胁 。那么夏天适合喝什么汤来养生呢？下面给你介绍几款夏季养生汤！
芦根麦冬汤：
以鲜芦根100克(干品30克)、麦冬20克代茶煎服，具有解暑、生津、止渴、止呕、除烦的功效，对咽喉炎、声带疲劳、口腔炎、牙周炎有较好疗效 。对高温多汗引起的头晕、烦闷也有很好的疗效 。
消暑消食汤：
山楂、甘草、麦芽、薄荷叶各50克 。将前三种原料洗净，放入加有适量水的砂锅中，煮10分钟，再放入薄荷叶，然后盖上锅盖，离火 。5分钟后就可以去渣喝了 。每天喝茶，可以消暑解渴，健脾消食，防治夏日风热感冒 。
清暑养阴汤：
枸杞子、五味子各12克，甘草、薄荷各9克，糖适量 。将前三种原料洗净，放入砂锅中加适量水，煮10分钟后加入薄荷叶，加盖离火5分钟，再加入白糖，搅拌均匀，即可食用 。每天喝茶，可以益气养阴，治疗中暑、上火等疾病 。
防暑清咽汤：
【夏天喝什么汤？养生汤推荐】玄参、麦冬各15克，桔梗、甘草各5克，胖大海10克，糖适量 。将前四种原料洗净，放入砂锅中加适量水，煮15分钟，离火，再加入糖和洗净的胖大海 。汤凉了之后放冰箱里，适时服用 。每天喝茶，可以消暑解渴，清咽利喉，治急慢性咽喉炎 。
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