内源性毒物：新陈代谢中产生的代谢废物 。生气时，人体会产生一种酸中毒、肠粪、糖和脂肪以及蛋白质代谢紊乱产生的毒素 。
喝蜂蜜水排毒
蜂蜜是一种营养丰富、香甜的天然碱性食品，也是一种理想的天然美容剂 。又甜又温柔 。103010记载“洋槐蜜入药有五用：清热、补中、解毒、润燥、止痛 。”它被用于滋阴 。
于虚热者为宜；能补养脾气，，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老 。
吃海带排毒
味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效 。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸 。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用 。
餐后一杯草本茶
餐后喝一杯健康时尚的草本茶饮 。红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢，让你整天保持精力充沛 。
柠檬清肺净血
柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒 。所含有抗氧化功效的水溶性维生素C，则能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒 。
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