导读：为此，这种“体方”虽非治本之策，但也要根据不同女性的体质进行治疗，包括药物治疗、饮食治疗、运动处方等 。
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广州女孩阿萍(化名)，又平又瘦，想变得丰满迷人，认为中医最安全可靠 。中医专家告诉她，要想变得丰满，西医认为补充脂肪是最重要的，但中医认为与全身的经络、气血密切相关 。正因如此，这种“身体处方”虽然不是治本之策，但要根据不同女性的体质进行治疗，包括药物治疗、饮食治疗、运动处方等 。
食物丰胸效果因人而异
“医生，我们家的遗传女普遍偏瘦，我真的希望通过治疗变得更加丰满健康 。我在网上看了很多资料 。虽然现在丰胸的方法很多，但是据说中药或者食疗比较安全，我就挂个号，求教一下 。希望大家给点建议 。另外，听说豆类、葛根粉、猪蹄、鸡爪等含胶原蛋白较多的食物可以丰胸 。不知道是不是真的？有没有特效药可以快速治疗？”瘦瘦的阿萍在中医门诊急切地向医生诉说自己的“病情” 。
告诉李建军阿平，豆类富含卵磷脂，葛根粉含黄酮类，猪蹄、鸡爪等食物有增强皮肤弹性的胶原纤维，都有一定程度的丰胸作用 。“现在很多研究表明，中药和食疗的副作用比其他丰胸方法要小，但毕竟食物所能达到的丰胸效果程度可能在每个个体中差异很大，不一定能完全发挥作用 。”比如在李建军那里，木瓜是公认的“丰胸美容佳品” 。但是，即使是天天吃的女性，也不一定能有明显的改变 。很多女生一心想要快速变丰满，但是盲目的吃了之后却达不到预期的效果 。
乳房发育与经络、气血有关
据李建军介绍，西医一般认为乳房由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90% 。所以，平胸主要是由于乳房发育不良、乳房脂肪不足或产后哺乳导致乳房下垂，导致乳房内脂肪流失 。“所以西医的丰胸主要是促进乳腺和腺泡的发育，促进胸部脂肪的堆积，恢复乳房皮肤的弹性 。”
但从中医的角度来看，身材圆润、乳房发育与脏腑、经络、气血密切相关，其中以肝、脾胃、肾经等受影响最大 。“如果自身气血不足，出现口唇发白、头晕、失眠、月经量少等症状，肯定会影响身体发育，使胸部发育不全 。同样，肾虚不足，脾胃虚弱，肝郁气滞，都会导致营养不良 。如果不调理身体，改善体质，就很难形成曲线美 。”
据李建军介绍，一般来说，发育迟缓有三种类型：
1.气血不足：多因先天体虚，或后天营养不足，腰肾两虚，导致胸部扁平，产后乳汁分泌不足 。
2.肝气郁结型：这类人体质偏热或有吃辛辣食物的习惯，表现为情绪不稳、易怒、抑郁 。乳房经络不通畅，生理周期前乳房胀大，产后乳汁分泌也容易不足，乳房容易肿块 。
3、肾精亏虚型：先天不足，后天营养不良，损及肾脏 。症状多为早衰、月经量少、腰酸、头晕、记忆力减退等 。
花生、蒲公英根、党参可丰胸
日常食谱含花生、蒲公英根、党参、当归，可谓“润物细无声”，能改善女性身材
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但药材煮熟后最好不要过夜 。
效果分析：丰胸、美容、改善面色苍白、棕褐色、养血、调血、改善皮肤粗糙 。
几款简单食疗方如下：
花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，煮粥，月经后吃7天 。
功效分析：花生富含蛋白质和油脂 。大枣能生津，调节内分泌 。黄芪行气活血，三者合用可益气活血，同时温宫，提高受孕率 。
1、补血美容汤：
【辨证的饮食处方:瘦女孩变富】蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克 。将材料洗净，用250毫升开水冲泡 。
功效分析：蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等 。可以排除体内毒素，促进胸部脂肪的生长 。与具有丰胸作用的杏仁、党参配合使用时，效果更佳 。心脏病是“写”在脸上的 。男士秋季食疗，轻松壮阳 。看你的嘴唇 。知道自己有多“中毒” 。放屁太多 。解释你的身体出了什么问题 。性交过多是为了弥补“损伤”养阴 。吸烟者必须喝三种汤来保护他们的肺 。看你的头发 。阅读您的健康密码 。男性保健养阴比壮阳更重要 。怎么确认自己经络不通？
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