山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用

2022-10-25

山药蛋的功用与作用（山药蛋是什么？）
山药蛋又是什么？其实这道可爱的菜是用山药蛋也就是土豆，和鸡蛋一起烹饪的，是一道半土不阳的菜呢。所以说这样菜此蛋非彼蛋，但是食材中还是有蛋的。烤山药蛋的做法
1
选两只可爱的土豆

山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用

文章插图

2
放到蒸锅里面蒸熟了

山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用

文章插图

3
用刀削去一块土豆资源网皮，用小勺挖一个洞

山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用

文章插图

4
打一颗蛋进去，放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西，撒点盐在上面

山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用

文章插图

5
放到烤箱里面去烤一烤，200度左右可能要烤25分钟中途也可以刷资源网点油什么的

山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用

文章插图

6
【山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用】这样就可以吃了，烫，当心嘴啊

山药蛋是什么？山药蛋的功效与作用

文章插图

小贴士养分价值剖析
土豆的养分成分十分全面，不仅含有丰硕的淀粉，还含有其他食粮作物没有的胡萝卜素资源网和抗坏血酸。所含的钙、磷、铁等微量元素对人体的健康和幼儿骨骼的发育有显著的作用。

推荐阅读

上一篇：车险怎么买？哪家保险公司好？车险买哪家公司的好

下一篇：世界名牌羽绒服有哪些？什么牌子的羽绒服好