季节的变化常常会给人们的身体带来一些麻烦,比如秋冬时节,因为天气逐渐变得寒冷,所以身体抵抗力比较差的人就可能患上感冒等疾病 。从中医角度来讲,秋季养生是比较不错的选择,比如喝茶养生就是非常流行的养生方法 。那么问题来了,秋季养生茶到底都有哪些呢?
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灵芝养生茶
成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;
主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂 。
特点:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香 。
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洋参养身茶
组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽 。
配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂 。补气,解暑,防暑 。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参 。
特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味 。
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橄榄养生茶
组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等 。
配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身 。
特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味
木瓜养生茶
组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等 。
【秋季养生茶都有哪些?】配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效 。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功 。
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