肠胃健康与生活有着很大的关系 ， 因为肠胃不好的人 ， 生活质量往往都是很低的 。很多美食都是不能吃的 ， 吃了之后就会腹泻胃痛 ， 十分难受 。当然了 ， 肠胃出现问题之后也是可以通过一些方法调整与治疗的 ， 比如中医当中的胃不和则卧不安 ， 到底吃什么中成药的效果是比较好的呢?
文章插图
中医讲“胃不和则卧不安” ， 意思是说如果脾胃有疾病 ， 就会导致睡眠质量下降或者不易入睡 。这是因为脾胃主水谷运化 ， 脾胃功能失调 ， 宿食停滞或胃肠积热 ， 浊邪或热邪就会内扰心神而致失眠 。
文章插图
三餐不规律、节食、过饥或过饱的人最容易引起脾胃虚弱 ， 从而出现恶心、反酸、胃胀、腹胀等不适 ， 这类人群如伴有失眠 ， 就应先调理脾胃 。
调理脾胃分几种情况：①脾气虚弱 ， 如面色发白、四肢乏力、精神差 ， 可用四君子汤、参苓白术散;②脾胃积滞 ， 如脘腹胀满、大便不畅 ， 可用保和丸、健脾消积口服液;③胃阴不足 ， 如口干舌燥、没有食欲 ， 可用益胃汤 。
【调理胃不和则卧不安中成药有哪些？】
文章插图
此外 ， 《伤寒论》中还记载了一个专门针对脾胃不和而致失眠的方子——甘草泻心汤 ， 由炙甘草、半夏各12克 ， 黄芩、干姜、人参、黄连各9克 ， 大枣12枚组成 ， 方中炙甘草、人参、大枣益气补虚 ， 干姜、半夏宣畅中焦气机 ， 使湿热之邪无内居之机 ， 黄连、黄芩清热燥湿 ， 使脾胃不为湿热所虐 。
推荐阅读
- 苗苗|苗苗这次放开了，穿薄纱“露胃裙”又纯又欲，气质娱乐圈少见
- 为什么吃饭太快不好？
- 春节假期后适合的四款养胃食谱
- 肠胃调理的三款食谱推荐
- 肠胃不舒服时吃什么？ 肠胃不适吃什么东西
- 秋季肠胃不适如何调理？
- 春季养胃的三大食谱
- 春季多吃三款健脾胃食谱
- 快速缓解胃疼的方法有哪些呢？ 快速缓解胃痛
- 肾气不固怎么调理