液体钙软胶囊怎样分辨好坏 _小知识

1钙含量
选择液体钙时，首先要看每粒胶囊中钙的含量。一般包装的上面都会标明胶囊的规格，含钙量，还用服用办法等。如果包装上面只标注了有多少粒胶囊，这就不要选，胶囊再多，含钙量少也没什么作用。还可以从每日的服用次数、每次几粒来比较含钙量，如果每粒的含钙量高，服用的粒数和次数就自然少，反之则含钙量低。好的液体钙，还应当参加维生素D，比例合理，有助于钙的接收。
2胶囊外观
挑选液体钙时，要看胶囊的外观，就能分辩质量的优劣。好的软胶囊，色彩为白色，表面有光泽，形状大小都均匀一致，没有变形的，胶囊接缝笔挺、渺小。劣质的软胶囊，色彩暗黄，不光泽，形状不均，有大有小，接缝粗糙、曲折，容易产生漏液，易变形。

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3内容物
将液体钙的软胶囊划开后，把内容物放在白纸上，看其质量。优质的液体钙，内容物粘稠度高，呈半固态状，色彩呈乳白色，可能会有淡淡腥味，这是因为钙源一般是从海中贝壳类生物中提取的。劣质的液体钙，内容物比拟稀，不成形状，色彩暗沉，还有很多油脂析出。

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4胶囊壳
好品德的液体钙，胶囊壳的质量也要好，一般采取可食用的明胶制成，食用放心。将胶囊壳用热水一泡，很快溶解了，并且没有什么异味，这样的就是好的胶囊。如果将胶囊用热水泡了，有很大的胶味，这就有可能是工业胶之类的化学物资，对人体有害，是劣质的，不能选择。5有认证
液体钙软胶囊，属于保健食品，所以质量及格的产品，都有保健食品标识，有保健批号。或者有些液体钙还通过了国度GMP认证，质量更放心。选择时，要挑选有质量认证的液体钙，没有认证的，质量不够安全，不能放心食用。