哪些姿势会威胁身体健康？我们每天都要走、坐或走 。当然，这些行为的姿势会关系到我们的健康 。正确的姿势有利于身体的健康，而不正确的姿势则会威胁身体的健康 。不良的姿势可能是身体健康的杀手 。下面我们来看看几种不利于身体健康的姿势 。
1、走路低头含胸
快节奏的生活让女人整天像风一样匆匆忙忙，走路时总是低着头往前冲 。其实低头挺胸是影响心肺的 。建议走路时抬头，让大腿带动小腿做“小跑”，有利于活跃心肺功能 。
2、办公时弯腰塌背
白领在办公室坐久了，累了就趴在电脑桌上 。时间长了，他们就成了驼背的“虾米”，影响了美感，也为身体埋下了隐患 。正确的姿势是保持头颈部直立，身体与地面垂直，身体向后靠在扶手椅上 。
3、思考问题爱托腮
经常可以看到一些喜欢托着腮思考各种问题的女性 。这样的危害是诱发腰疼，对颈椎非常不好 。建议白领女性思考问题时起身走动，或者把手放在脖子后面扭动脖子，保证大脑血液循环 。
4、穿高跟鞋时歪着站
【提高警惕！不良姿势是健康的杀手】穿高跟鞋会让你很累 。很多女性在站立时喜欢将重心向一侧倾斜，累了就换向另一侧 。时间长了，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰痛 。正确的姿势应该是，双腿直立，小腿和腹部微微收紧，重心微微前倾，眼睛直视前方 。如果需要长时间站立，每10分钟用“稍息”交换一下重心 。
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