尹氏八卦掌功法含有哪些内容！ 尹氏八卦掌！
尹氏八卦掌！（尹氏八卦掌功法含有哪些内容！）
尹氏八卦掌功法内含
（解佩启）
文章插图
八卦掌功法，是董海川先师发明创造 。
八卦工夫练功之次序：
一练精，二练气，三练神，四练象，五练形，六练意，七练意念寂定有位，八练力量劲法，资源网九练有无形意，十练通畅导引吐纳，十一练结丹内功，十二练十三太保硬功，十三练无中生有、有中化无，无有有无见景生情，相时相克我在我不在之功 。
八卦掌功法的内含层次：
一练站桩静中动，二练行功动中静，三练转掌有动静，四练步法腿静而下动，五练散手高低动，外动 求内静，六练打坐静中净，七练持法打坐九意功，八 练入静卧式功，九练擒拿及脱解，十练无形无意自然功 。
一、站桩功法一百二十有八象形桩功
乾卦狮形四十象形桩功，坤卦麟形四十象形桩功，坎卦八式象形桩功，离卦象形八式桩功，震卦象形八式桩功，兑卦象形八式桩功，艮卦象形八式桩 功，巽卦象形八式桩功，乾坤两卦八十象形桩功，坎离两卦十六粧功，震兑两卦十六桩功，艮巽两卦十六桩功，共计一百二十八式桩功 。
二、八卦行走步法工夫
八卦步法，八步踩气八法，有三八二十四步法，一掰步，二扣步，三提步，四卧步，五抽撤步，六车轮步，七并蹲存步，八躺水步，每步上中下三式，共计三八二十四步法 。
三、走圈转掌功法有八形八式功法
1、 乾卦狮形狮子式掌法，共有八式，每一式分七手，八式七手共为七八五十六手，五十六手分为上中下式，共计归宗一百六十八手，为一百六十八手游 身八卦连环掌法 。
2、 坤卦麟形返身式掌法共有八式，每一式分为七手，八式七手，归宗一百六十八手，为一百六十八手游身八卦连环掌法 。
3、 坎卦蛇形顺式掌法共有八式，每一式分为七手，八式七手，归宗一百六十八手，为一百六十八手游身八卦连环掌法 。
4、 离卦鸡形卧式掌法共有八式，每式分为七 手，八式七手，归宗一百六十八手，为一百六十八手 游身八卦连环掌法 。
5、 震卦龙形平托式掌法共有八式，每式分为七手，八式七手，归宗一百六十八手，为一百六十八手游身八卦连环掌法 。
6、 兑卦猴形抱式掌法共有八式，每式分为七手，八式七手，归宗一百六十八手，为一百六十八手游身八卦连环掌法 。
7、 艮卦熊形背身式掌法共有八式，每式分为七手，八式七手，归宗一百六十八手，为一百六十八手游身八卦连环掌法 。
8、 巽卦凤形风轮式掌法共有八式，每式资源网分为七手，八式七手，为七八五十六手，分上中下二式，归 宗一百六十八手，为一百六十八手游身八卦连环掌 法，八卦八形八式共计有三盘，归宗有一千三百四十四手游身连环转掌 。
四、八卦八形八式腿法工夫
1、 乾卦狮形，为踹腿三式，上中下共九式 。
2、 坎卦蛇形，为蹦腿三式，上中下井九式 。
3、 艮卦熊形，为后蹬腿三式，上中下共九式 (即跺子腿） 。
4、 震卦龙形，为截腿三式，上中下共九式 。
5、 巽卦凤形，为劈腿三式，上中下共九式 。
6、 离卦鸡形，为蹦腿三式，上中下共九式 。
7、 坤卦麟形，为躍连腿三式，上中下共九式 。
8、 兑卦猴形，为跨腿三式，上中下共九式，共计八九七十二截八卦连环腿法 。
五、 八卦八形八式八八六十四操练散手
每卦有八式，八卦共计八八六十四式，六十四技击散打法 。
1、 乾卦狮子掌八式为：削、砸、劈、挎、振、挡、擒、拿 。
2、 坤卦返身掌八式为：肩、肘、膝、胯、探、握、刁、拿 。
3、 坎卦顺式掌八式为：粘、稔、棉、随、进、打、劈、扎 。
4、 离卦卧式掌八式为：闪、转、腾、挪、捋、 搭、冲、扠 。
5、 震卦平托掌八式为：推、托、带、领、搬、 扣、拦、截 。
6、 兑卦抱式掌八式为：蹲、缩、串、抖、崩、 括、贯、卷 。
7、 R卦背身掌八式为：靠、贴、挤、碴、穿、 挑、撤、探 。
8、 巽卦风轮掌八式为：搧、搌、抡、化、卸、滚、撩、滑 。
共计八八六十四掌法，为散手打法 。
六、 八卦八形九式对子擒拿脱解法
每卦有九手擒拿，八卦掌有七十二手擒拿，每卦有九手脱解，八卦掌有七十二手脱解手段对子 。
七、 八卦八式调息导引养生坐功八资源网式
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