按一按脚上这4个穴位，强肝肾，祛毒素 足疗穴位图
文章插图
足疗穴位图(按压足部四个穴位，补益肝肾，排除毒素)
敦穴位于大拇趾内侧甲缝旁 。按摩大敦穴，可以用拇指按摩，每次100下，当穴位有热度时 。坚持揉揉大敦穴，可以清肝明目，大脑会神清气爽 。
冲穴位于足背，在足第一、二跖骨之间的前凹陷处 。按摩太冲穴，最好用食指按压5分钟，此时穴位有酸胀感 。经常按摩太冲穴可以很好的调节肝功能 。对于肝功能不好的人，可以多按，有奇效 。
太溪穴位于足内侧的信息资源网络中，一般来说是在足内踝与跟腱之间的信息资源网络凹陷处 。中医认为，脚底的很多穴位对应着身体的各个器官 。太溪穴又被称为肾的原穴，所以每天按压、揉搓太溪穴对肾器官有着非常重要的作用 。每日按揉太溪穴200次，直至穴位有酸胀感 。
行走穴位于大脚趾和第二脚趾的顶端 。从中医的角度来说，这个穴位有祛心火的作用 。对于眼睛、腿或者肝脏有一些问题的人，经常按压、摩擦这个穴位，可以使肝火消散 。
【按一按脚上这4个穴位，强肝肾，祛毒素 足疗穴位图】
推荐阅读
- 教你自己给自己做个足底按摩！ 脚底按摩图
- 大巴的座位是随便坐还是必须按照座号坐,大巴车按座位号坐吗-
- 林妙可|《棒棒堂》拿铁爆7年婚断首发声！分手妹心碎宣布：关系按下暂停键
- 脚上为何会长鸡眼？ 鸡眼是怎样形成的
- 青岛平均家庭收入,北京平均家庭收入-
- 补肾按摩哪个部位好
- 按哪个部位可以治便秘
- 蝙蝠侠黑暗的正义,蝙蝠侠是否真的代表了正义-
- 每天按摩这些穴位 一生健康
- 脚底穴位多 脚底按摩穴位