告别“旋转”世界

内耳性眩晕,又称为美尼尔氏病或美尼尔氏综合征 。本病是常见病、多发病,男性略多,眩晕发作时自觉四周景物或自身在旋转摇晃,严重时往往伴有恶心、呕吐、面色苍白、出汗、眼球震颤 。病人在发作时多闭目卧床,不敢转动头部,唯恐眩晕加剧 。发作持续时间历经数分钟至数小时,甚至数天不等,多数患者于一两天内逐渐减轻而自行缓解,偶尔在发作后短期内仍有轻微的眩晕,特别在头部转动时出现 。发作的间歇期长短不一,多数为数月或数年发作一次,但亦有频繁发作达一周数次者 。发作时患者神志清楚,耳鸣与听力减退常发生于患侧 。耳鸣每在眩晕发作前加剧,听力的减退可随着眩晕的不断发作而逐渐降低,直到听力消失 。当完全耳聋时,眩晕发作亦终止 。祖国医学认为,本病一般以虚证居多,如阴虚则肝阳上亢,血虚则脑失所养,气虚则清阳不升,精耗则髓海不足,均可发为眩晕 。此外,痰浊中阻、浊阴下降、清阳不升也可变发为眩晕 。眩晕病人膳食内容应根据病情而定,根据实验室检查指标及临床辨证分型统筹考虑 。肝阳上亢,痰浊中阻者,宜食有助于降火祛痰、清利头目的食物如芹菜、萝卜、白菜、茼蒿、菊花等 。饮食不宜太咸,忌食肥甘滋腻及动物内脏等 。气血亏虚者,宜食有助益气补血的食物如鸡肉、蛋类、大枣、龙眼等,忌食生冷瓜果等 。肾精亏损者宜食有助于填精补髓、滋阴潜阳的食物如黑豆、紫菜、龟肉等,忌食动火生阳的食物如辣椒、姜等 。眩晕常用的食疗方:肝肺陈皮汤:原料与制法:猪肝、猪肺各100克;陈皮25克,食盐适量 。将肝、肺洗净,切片,与陈皮、盐同放锅中,加适量水煮熟即成 。吃肝、肺,喝汤,连服7天 。功效与主治:养血息风 。适用于眩晕呕吐,耳鸣耳聋,面黄乏力等 。大枣桑仁粥:原料与制法:桑椹30克或鲜品50克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量 。先将桑椹浸泡片刻,洗净后与大枣、粳米同入砂锅煮粥,粥熟后加入冰糖溶化即可 。每日两次,空腹食用 。功效与主治:补肝滋肾,养血明目 。适合血虚引起的心悸、视物不清、耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等证及内耳眩晕病 。四味止眩汤:原料与制法:松子仁、枸杞子、杭菊花、黑芝麻各15克,白糖适量 。将以上4味药洗净,松子仁、芝麻捣碎,然后一同入锅加适量清水,用火煮沸后改文火煨至松仁熟软时加入白糖即成 。每日1次,连服10日为1疗程 。功效与主治:滋补肝肾,清热养血,明目,止眩晕 。适用于肝肾虚损引起的头晕眼花及内耳眩晕病 。旋覆花菊花粥:原料与制法:旋覆花15克,菊花20克,粳米60克,白糖适量 。先将旋覆花、菊花加水煎后去渣,再入洗净的粳米煮为稀粥,加糖调服 。每日1剂 。功效与主治:疏风清热,逐水消肿 。适用于肝火上炎所致的眩晕及内耳眩晕病 。银耳太子参汤:原料与制法:银耳15克,太子参25克,冰糖适量 。水煎,饮汤食银耳 。每日两次 。功效与主治:养阴益气,安神 。适用于阴虚型头痛、眩晕及耳鸣者 。


    推荐阅读