原料：绿豆芽200克，枸杞1钱，胡萝卜50克 。
【枸杞银芽的做法】辅料：a料：低钠盐、糖各1/4小匙 。
做法：1. 枸杞泡水洗净，放入开水中泡软；绿豆芽洗净、去除头尾；胡萝卜洗净、去皮，切成丝 。2. 锅中放入2小匙油烧热，放入胡萝卜、绿豆芽略炒，再加入a料拌匀，最后加入枸杞快炒，即可盛出 。
tips：豆芽菜爽口不油腻，即使不添加调味料，一样鲜美可口，多吃也不会增加身体负担，搭配有明目功效的枸杞，是一道简单又健康的营养佳肴 。
特色：枸杞具有明目、清热解毒、利尿消肿等功效，是养颜、美容、瘦身的佳肴 。
推荐阅读
-
-
糖尿病人血糖好，要会吃午餐和晚餐，健康的两餐怎么吃？
-
第五大道@难怪穿它的人都气质动人，从明星身上学穿搭！荷叶边简直太美了
-
-
电脑报 NZXT恩杰DIY日双·11年终狂欢持续中
-
举人力量|忧郁的小眼神简太神似，网友的评论亮了，杨丞琳晒“狗界”李荣浩
-
失信人|失信人欠债不还却捐20万建宗祠？当事人：5年前就捐了，当时有钱
-
-
【】穗一公寓日本籍住户新冠初筛阳性 复检结果为阴性
-
四本科幻小说，星际时代，龙争虎斗，获得潜能开发，坐拥美女芳心
-
-
-
腿子韧带拉伤了怎么办,腿部韧带拉伤的症状及处理方法-
-
天下军事秘闻绝密文件涂改失误，意外曝光涉“9.11”袭击细节，美国特工闯大祸
-
【】北京允许低风险地区举办500人以下体育赛事活动
-
-
-
-
原神：4.3水下尘歌壶实机，仆人立绘！留云加强，阿贝多砂糖新皮肤首爆！
-
