穿高跟鞋的走路技巧 女生必看,穿高跟鞋走路怎样走才是正确的-
嘿嘿,谈谈我所知道的 。
【穿高跟鞋的走路技巧 女生必看,穿高跟鞋走路怎样走才是正确的-】高跟鞋的发明无疑让男女双方都享受到了不同的情感 。
女士穿上高跟鞋后,个子身高提升了,胸脯挺起来了,臀部更丰满了,腰杆更纤细了,好像杨柳给世界带来了一抹云彩,人更加自信了,仿佛春天盛开的桃花 。
男人看到女人时候,眼迷离了,好像看到浮萍在水中摇曳着自己的身姿,女人的成熟、妩媚的风情仿佛更加盛了,这风情迷倒了一波男人 。
但是,但是,但是,重要的事情说三遍 。如果高跟鞋的走路姿势不好看,那就可是东施效颦了 。
高跟鞋走路的姿势不正确对脚步和身体的骨骼损害也是更为厉害 。
1.首先步幅要适宜 。这个根据个人的身高来决定,一般比平时穿平底鞋的步距要小四分之一,这这样不但平衡好掌握,也不会走路像个汉子一样,能体现高跟鞋的优势 。
2.迈步的时候,大腿带动小腿,同时双肩略微提前有个前倾的趋势,髋关节也要随着大腿的摆动向前探出,小腿随着大腿带动向正前方迈出 。脚跟先抬起,然后脚掌抬起 。
3.落地的时候,脚掌先落地然后瞬间脚跟落地 。同时髋部中心移到支撑脚上 。
正确的姿势有助于减少疲劳,而且风情能显现出来 。
但是其实,无论怎样走,穿高跟鞋都很累,不会很轻松,如果想轻松还是平底鞋,也是符合人体的力学要求 。所以不是需要穿高跟鞋的场合,还是让自己的双脚解放吧 。
话说穿高跟鞋时间长一点,有点累脚是正常现象,但和鞋子也有很大关系,比如跟的高度,鞋子品质,底弧的舒适度等等,就是说要选对适合自己的鞋 。
文章插图
走路的姿势也很重要,穿上高跟鞋,上半身挺直,不要前倾或后仰,不要低头,要抬头往前看 。肩膀要向后倾,自然向下,胳膊轻松地放在两边 。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡 。这不但会让走路时双腿产生的压力减轻,还让鞋跟着地所产生的悦耳动听的声音 。
文章插图
充分运用你的腹部肌肉,走路时要收腹 。这样有助于你站得更直,看起来身材更苗条 。膝盖稍稍弯曲,穿高跟鞋走路时,膝盖的弯曲度应该锁定,不要一步一屈膝 。走路时,双腿并拢,脚尖指向正前方 。
文章插图
文章插图
重点还是要选对舒服度好的鞋,走路才不累!感谢各位亲的点关注!!
Tags:
推荐阅读
- 葱油饼的制作方法家常做法窍门,葱油饼怎么做好吃又简单的做法窍门-
- 刺客列传中聂政的故事,聂政 刺客-
- 杨紫粉丝多还是迪丽热巴粉丝多,赵丽颖的粉丝多还是杨幂的粉丝多-
- 淘宝上的高端女装店铺,淘宝有哪些女装质量好点企业店铺-
- 腹肌练的不明显,腹肌感觉越练越不明显-
- 电影|莫选片单丨我心目中最好的杀手电影,压轴大神都来了(3/3)
- 李宇春|“被病魔缠身”的6位明星,明明一个比一个有钱,却还是有口难言
- 外来媳妇本地郎|《外来媳妇本地郎》中苏贵元的扮演者陈坚雄逝世!
- 我用这个方法简单做出不酸的白糖糕 白糖糕的做法
- 河虾头可以吃吗