女生看完不后悔的常识 _月经不调

导读：月经不调是女性常见的妇科疾病。几乎每个人都有过月经过多或过少的烦恼。不同的是，我们可以通过调养慢慢引导身体回到健康的轨道。

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作为一个女生，你应该有很多健康知识要知道。只有很好的认识，才能对自己的健康负责。相信你不会后悔的。
月经不调是女性常见的妇科疾病，几乎每个人都有过月经过多或过少的困扰。不同的是，我们可以通过调养慢慢引导身体回到健康的轨道。如果月经不调，就要为自己的身体采取行动，迅速找到病因，然后迅速排除。
月经不调amp是什么原因造成的？害羞.
月经不调是影响女性健康的常见病。任何月经周期紊乱，经期延长或缩短，月经量增多或减少，月经质量异常以及一些不适症状，都称为月经不调。
日常生活中的一些不良习惯导致月经不调。
(1)情绪异常、长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。
(2)生活过度。根据研究，女性作息不规律、睡眠不足，或者经期淋雨着凉，都会引起盆腔血管过度收缩，从而引起月经过多甚至闭经。所以女性的日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期饮食和习惯要寒湿。
导读：月经不调是女性常见的妇科疾病。几乎每个人都有过月经过多或过少的烦恼。不同的是，我们可以通过调养慢慢引导身体回到健康的轨道。

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(3)专家对过度节食的研究表明，在月经初潮发生之前，女孩的脂肪至少占体重的17% 。为了维持正常的月经周期，身体脂肪应该达到体重的至少22% 。过度节食者能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。因此，追求苗条的女性，切不可盲目节食减肥。
(4)烟酒烟瘾可干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。在吸烟和饮酒过量的女性中，25% ~ 32%的人因月经失调而去诊所就诊。在每天吸烟超过20支或饮酒超过100毫升(高度酒精)的女性中，因月经失调而就医的人数是不吸烟也不喝酒的女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
这些情况都要求我们正视女性的养生之道，做好生活保健的所有细节，改变不良的生活习惯，尤其是冬季养生对我们来说有着重要的作用。但是，贫血、内分泌失调的女生，如果不保养好自己，后悔也来不及了。
导读：月经不调是女性常见的妇科疾病。几乎每个人都有过月经过多或过少的烦恼。不同的是，我们可以通过调养慢慢引导身体回到健康的轨道。

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流产会导致月经不调。
人工流产后，卵巢一般能在22天内恢复排卵功能，1个月左右来月经。但流产后少数女性出现月经延迟、经期延长、经期不一、无月经、闭经等月经紊乱。这种情况一般2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人工流产引起的月经紊乱可能有以下原因。
(1)女性月经是卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人们承受过度的压力、恐惧、悲伤、过度劳累、手术等时。它们可以通过神经内分泌系统抑制卵巢和子宫的功能，从而导致痛经和月经异常。
(2)人工流产后，胎盘绒毛膜促性腺激素突然消失，使卵巢暂时无法对垂体前叶分泌的促性腺激素产生反应，从而引起月经紊乱。
【女生看完不后悔的常识】(3)人工流产过程中，如果子宫内膜基底层损伤过大，子宫内膜无法再生，从而导致患者长期闭经。