减肥茶四大胖妹精选 _也有

简介：这款汤在瑜伽减肥法中也有过推荐！深圳人应该对黄智龙很熟悉。是的，他们也卖这个！清凉解毒减肥！绝对是饕餮mm的减肥佳品) 。

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想不节食减肥，可以！想不运动减肥，可以！以下四款减肥精选减肥茶，喝了会让你瘦下来。
.夏日推荐的：菊花雪梨汤
材料：雪梨1只.菊花适量.冰糖少许
做法：雪梨去皮，切块，与菊花、冰糖一起放入锅中，煮沸，文火半小时，取汤饮用。
Ps:如果家里有茶壶， mm可以把梨片等材料放在茶壶里，在底部点上蜡烛，喝一下午！在一个温暖的夏日，在风吹过的时候，感受香茗的美味，翻翻书，是一件非常惬意的事情！
(味道很好！这是你的最爱。瑜伽减肥法里也有推荐！深圳人应该对黄智龙很熟悉。是的，他们也卖这个！清凉解毒减肥！绝对是馋嘴mm的减肥佳品)
.mc.生理期推荐佳饮：银耳红枣枸杞汤
材料：银耳.红枣少许.枸杞一把.冰糖适量
做法：银耳、红枣用开水浸泡半小时(银耳用开水浸泡容易煮开) 。半小时后关冰糖火焖1.5小时，加入枸杞再焖半小时。
简介：这款汤在瑜伽减肥法中也有过推荐！深圳人应该对黄智龙很熟悉。是的，他们也卖这个！清凉解毒减肥！绝对是饕餮mm的减肥佳品) 。

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.排毒便秘mm的佳选：芦荟荷叶枸杞茶
配料：芦荟干(超市可以买到花茶)、荷叶、枸杞。
做法：mm们都知道，一起喝一杯，泡5-10分钟，很好吃。
(你喝了3杯就开始bb了！真的很有效！肠道湿润，这绝对不是喝番泻叶的效果！美容排毒，任何时候都是不错的选择！)
【减肥茶四大胖妹精选】.瘦身美白mm的选择：美白柠檬水
配料：新鲜柠檬或柠檬片(超市花茶区有售)
做法：泡水就好！不要加糖和蜂蜜！在开水里还是很好吃的！少放柠檬片。
简介：这款汤在瑜伽减肥法中也有过推荐！深圳人应该对黄智龙很熟悉。是的，他们也卖这个！清凉解毒减肥！绝对是饕餮mm的减肥佳品) 。

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柠檬的好处：
1.减肥：柠檬中所含的物质经过合理调配后，仍然是非常有效的减肥物质。它能让你在享受柠檬美味的同时，也让你成为一个容貌姣好，身材姣好的杰出女性。
2消除便秘：富含维生素C的柠檬是促使排便的催化剂。早上空腹喝自制柠檬水不仅可以解决便秘的痛苦。
3.抗衰老：柠檬特有的柠檬酸能分解皮肤下堆积的色素颗粒，加强血管的活力和抵抗力。