江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

女性重金属超标的症状有哪些 女性重金属超标的原因是什么

健康知识排毒皮蛋重金属

一、女性重金属超标那该怎么办1助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质 。日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮手肝脏排毒 。
胡萝卜：有效的排汞食物 。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出 。每天进食一些胡萝卜，还可以爽胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基 。
牛奶：驱铅 。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷 。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以增进铅的排泄 。
葡萄：可以帮手肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能 。
无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2SO3等有毒物质有一定抵御作用 。
2助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外 。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒 。
黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素 。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒 。
樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒 。同时，还有温和通便的作用 。
3润肠排毒：肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害 。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮手消化系统排毒 。
魔芋：又名“鬼芋”中医上称为“蛇六谷”有名的胃肠清道夫”血液净化剂”能清除肠壁上的废物 。
黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质 。
海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用 。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用 。
二、女性重金属超标的危害有哪些1）重金属汞超标
汞是重金属污染中毒性最大的元素 。食入后直接沉入肝脏，对大脑、神经、视力破坏极大 。天然水每升水中含0.01毫克，就会导致人中毒 。积累在体内的汞会侵入神经中枢系统，破坏脑血管，表现为四肢麻木、语言失常、视野缩小、听觉失灵等 。这些就是著名的公害病“水俣病”的典型特征（水俣病是一种尿病，首先发生在日本水俣）这是由于工厂中含汞排入河海，汞在鱼体中积存，人吃了这种鱼以至中毒，严重者致死 。
2）重金属镉超标
镉不是人体所必需的微量元素 。新生婴儿体内几乎无镉，人体中镉全部是出生后通过外界环境（例如饮水、食物、香烟）进入人体的 。镉中毒症状主要表现为动脉硬化、肾萎缩、肾炎等 。镉可取代骨骼中部分钙，引起骨骼疏松软化而痉挛，严重者引起自然骨折，另外镉还被发现有致癌和致畸作用 。镉还能导致高血压，引起心脑血管疾病；破坏骨骼和肝肾，并能引起肾功能衰竭 。重金属超标对人体的危害 贡、镉、铅、铬、钴、钒、锑、铊、锰超标对人体的危害
3）重金属铅超标
铅是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体将很难排除 。被人体吸收后有慢性中毒作用 。对儿童的血铅负荷，神经行为功能进行相应研究后得出，长时期暴露于含铅环境的儿童有着反应缓慢，视觉迟钝之现像 。能直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经系统，可造成先天智力低下；对老年人会造成痴呆等 。另外还有致癌、致突变作用 。
4）重金属铬超标
在非污染的低层大气和天然水中均含有微量的铬，如雨水中含铬2-4微克每升，土壤中含铬约在100-500毫克每升之间 。其中六价铬的毒性纟三价铬大，六价铬是一种常见的致癌物质，对人体和农作物均有毒害作用 。它能降低生化过程的需氧量，从而发生内窒息，铬盐对肠胃均有剌激作用 。铬的化合物在工业上应用较多，如电镀、化工、印染等行业都含有三价铬或六价铬的废水排出，使局部地区受到铬的污染 。
5）重金属钴超标
钴能对皮肤有放射性损伤 。使用钴盐（氯化钴）时，可能由于摄入量过量引起钴中毒，常表现为皮肤潮红、胸骨后疼痛、恶心、呕吐、耳鸣及神经性耳聋，还可出现红细胞增多症，重者导致缺氧紫绀、昏迷甚至死亡，如治疗不及时，可直接或间接影响小儿智力发育 。因此要严格掌握钴盐的使用剂量，出现胃肠道反应时立即停用 。平时不要食用被钴污染的食物和饮水 。发现钴中毒应及时洗胃，口服豆浆、蛋清，服用半胱氨酸，维持体内水盐平衡，食物中增加蛋白质和维生素C的含量 。


推荐阅读


上一篇：大小胸如何矫正 如何做好胸部护理

下一篇：血糖高的孕妇食谱 孕妇血糖高的引发原因有哪些