还在为你的小肚腩而发愁吗？现在福利来了，只要你每天在床上多花点时间做一下，就能够轻松减掉小肚腩 。
文章插图
起床后
早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果 。
【床上多花点时间竟能够解决小肚腩】睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸 。
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