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原料:鸡腿2个 , 熟毛豆半小碗 , 自制剁椒3勺
调料:盐、糖、藤椒粉、料酒、生抽
做法:
1、鸡腿去骨 , 切成1厘米见方的鸡肉丁 。
2、鸡丁放入盐、藤椒粉、料酒 , 用手抓匀 , 腌渍10分钟 。
3、熟毛豆剥出毛豆子备用 。
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4、锅底少许油 , 加入一勺剁椒烹香 。
5、放入鸡丁翻炒 。
6、鸡丁变白后 , 加入糖、生抽 , 转小火继续翻炒 。
7、鸡丁炒熟后加入毛豆子、2勺剁椒 , 炒匀出锅 。
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【剁椒鸡丁毛豆子】小贴士:
*剁椒里已有盐分 , 腌鸡丁时放一点点盐就够啦 。
*这个菜可以用鸡胸肉 , 但鸡腿比鸡胸肉质紧实 , 炒出来更香 。
*鸡腿肉不那么好熟 , 要小火多翻炒一会儿 , 鸡皮会出油 , 不用担心油少干锅 。
*糖和生抽会让鸡肉味道更鲜美 。
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