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1、接纳情绪 ， 要把情绪和行为分开来看待 。情绪是人对外界情境的本能反应 ， 就像被打了就会痛 ， 睡好了身体就感到舒坦一样 。或许我们不欣赏甚至不赞成孩子一些过激的情绪表达方式 ， 但是情绪本身是没有对错的 。家长要接纳孩子的情绪 ， 就等于承认他们对外界情境的反应是正常的 。在这个基础上 ， 才能去进一步帮助孩子处理情绪的行为 。
【孩子负面情绪如何排解 孩子负面情绪自我疏导怎么办】2、当孩子出现情绪的时候 ， 如果家长总能接纳他们的情绪 ， 孩子会接收到一个信息：“情绪是正常的东西 ， 可以坦然地面对它 。”他们会从家长那里学会接纳自己的情绪 ， 今后遇到情绪问题时 ， 便会积极地去应对 。反之 ， 如果孩子的情绪总是不被接纳 ， 那么孩子自然就学会压抑自己的情绪 ， 也不会学会如何正确地处理情绪 。
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