在我们的职业发展过程中 ， 我们每个人都会遇到内在的职业发展障碍 。
我们内在的职业发展障碍 ， 包括我们的职业意识、职业心态、心理素质、职业价值观、职业经历、知识结构、职业能力、自我管理能力等 。
当我们面临一个职业瓶颈的时候 ， 首先要对自己的内在职业生涯做一个全面的分析 ， 从生命周期、事业周期、组织工作周期三个角度分析自己目前的职业状况 ， 分析自己在职业发展中遇到了哪些内在障碍是职业心态问题 ， 比如严重的攀比心态、心理失衡或者不敢冒险 。 还是职业价值观的问题 ， 太专注于当下的稳定和安全；或者专业能力或者专业经验等等 。
【心理学|职场心理学：遇到职业瓶颈怎么办？】
根据我们面临的职业发展障碍 ， 提出了一些突破职业瓶颈的对策：
1.明确自己的职业发展方向 ， 规划自己的职业发展阶段目标 ， 提前预测和分析实现目标会出现的内外部障碍 。
2.全面分析自己目前的职业状况 ， 明确自我现实的障碍 ， 确定下一步职业发展的外部障碍 ， 有针对性地采取行动 ， 提前做好有目的的准备 。
3.认真分析自己职业的社会发展现状和发展前景 ， 仔细研究自己职业选择的方向 ， 选择比较适合自己的路线 。
4.建立对环境的敏感度 ， 关注内外部机会 ， 不要把自己的职业发展局限在组织内部或外部 ， 充分考虑所有的可能性 。
5.敢于承担突破的风险 ， 勇于接受自我和环境的挑战 ， 树立坚定的信念来经营自己的职业发展 。
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