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文|七席
《女心理师》中的莫宇是一个勤奋能干的新员工 ， 在他的心里 ， 他想和大家和平相处 ， 想讨好同事 ， 希望同事能喜欢他 ， 不排斥他 。
【pua|《女心理师》：讨好型人格遭逢职场PUA，该如何处理】可是 ， 无论他怎么做都会被同事排除在外 ， 一顿新同事的迎新宴 ， 新同事本来是叫他一起去 ， 约好了时间地点 。
当他欢喜地打扮一番 ， 准备去参加同事的迎新宴时 ， 才发现同事早已经瞒着自己换了别的地方 ， 看着空荡荡的餐桌 ， 那种失落感 ， 被遗弃感瞬间涌上心头 。
他开始反思认为是自己的错误 ， 想要和同事处好关系 ， 必须要放下此事 ， 加倍对同事好 。
于是 ， 第二天他主动地为同事点好了奶茶 ， 准备再一次讨好同事 ， 同事看着他也是欣然接受馈赠 。
当晚上 ， 小集体又有活动时 ， 小莫原本以为这一次大家应该会叫上自己 ， 事情依旧是没有朝着小莫预想的方向发展 。
小莫再一次被同事抛下 ， 还被迫帮助同事加班 。
一次次的讨好 ， 换来一次次的冷漠相对 ， 小莫想到了贺顿 ， 在贺顿的引导下 ， 他开始学着拒绝别人 。
可是 ， 换来的结果是被同事“耍” ， 同事聚会终于叫小莫一起去了 ， 结果到了地方 ， 饭局早已结束 ， 被同事灌醉酒 ， 结了7488元的账单 。
小莫心中的情绪终于爆发了 ， 他是一个为了生存 ， 从小变得讨好别人的性格 ， 小时候受到同学的孤立 ， 父母因为没有时间听他的心声 ， 一次次让他孤立无援 。 为了能得到同学和朋友们的喜欢和认定 ， 他开始讨好别人 。
他只想拥有一个结果 ， 就是不喜欢被孤立 ， 从小到大 ， 再到职场 ， 只要别人的请求 ， 他都会想到一串不良的后果 ， 继而在选择讨好别人 。
只要把别人的需求做好了 ， 自己在职场中 ， 在生活中就不会被孤立 ， 事实真的是这样吗？
当然不是 ， 讨好型人格并不会受到大家的欢迎 ， 想法会让大家觉得这个人做事没有原则 ， 卑微 ， 不自信 ， 即使再有才华 ， 也成不了气候 。
讨好型人格的特征：
1、别人要求帮忙时 ， 很难拒绝别人的要求 ， 尤其是在职场中 ， 别人要求让你帮助完成某项任务时 ， 即使你放弃自己的任务 ， 忍着委屈也要帮助别人完成 ， 最后结果自己受到领导的批评 ， 在别人面前也讨不到好 ， 得不到对方的心里安慰 。
2、跟别人在一起呆着时 ， 总怕冷场 ， 总是找各种借口去跟对方聊天 ， 在这种情况下 ， 说得越多错得越多 ， 无意之间会得罪别人 。
3、在别人面前总是强颜欢笑 ， 把自己的情绪伪装起来 ， 让别人看到一个积极阳光的自己 ， 认为自己活力满满 ， 不愿把自己负面情绪泄露出来 ， 害怕被别人说 ， 心思特别敏感 。
4、从来不拒绝别人 ， 不管对方提出什么样的要求 ， 自己咬着牙齿也会做到 ， 害怕别人抱团孤立自己 ， 在别人面前总是小心翼翼 ， 卑微的不敢抬头 。
5、当别人请求帮忙时 ， 徘徊不定 ， 不知道如何拒绝别人 ， 还想着自己的拒绝对方会不会生气 ， 有什么样的后果 。 甚至会担心的睡不着觉 。
小莫就是这样的人 ， 被同事拿捏得死死的 ， 自己内心承受不住 ， 快崩溃了 。
小莫还被职场PUA ， 得不到领导的赏识 ， 进公司半年一直是一无是处的端茶送水 ， 做杂工的小角色 。
纵使有才华 ， 也总是被别人夺得头彩 ， 自己只是默默地奉献着 ， 心里的压力极其大 ， 自己无论怎么做都是错误的 ， 都是不被领导看好的 。
明明说好的功劳奖赏统统地给了别的同事 ， 内心处于愤怒 ， 崩溃 ， 不自信 ， 对于自己的能力开始进行自我否定 ， 认为自己没有价值 。
这种职场PUA ， 通常对社会经验不足的职场新人非常奏效 ， 让其深受折磨 。
当讨好人格遇到职场PUA时 ， 要懂得拒绝 。
由杨紫饰演的“贺顿”是一名心理咨询师 ， 她在跟小莫的谈话中 ， 让小莫产生了巨大的改变 ， 让他重新树立起自己的自信心 ， 把自己的需求表达出来 ， 得到自己想要的结果 ， 必须从学会拒绝别人开始 。
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