身心灵入门好书：《遇见未知的自己》 身心灵书籍
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身心书(一本身心入门的好书:遇见未知的自己)
好书至少要读两遍，一遍是泛读，一遍是精读 。
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而且这本书我精读了三遍 。
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【身心灵入门好书：《遇见未知的自己》 身心灵书籍】这本书是一本身心成长的入门书 。因此，信息资源网以小说的方式讲述了主人公若菱在一个雨夜与丈夫争吵后开车上山，遇到一位老人的故事 。经过老人的说教，主人公在生活中慢慢体会，改变了自己的想法，最终找到了自己的信息资源网征途故事信息资源网 。小说通俗易懂，用最简单的语言讲解了灵修的初级知识，非常适合没有接触过灵修的人阅读 。
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文章中有两个知识点让我很有感触:
这是一句非常经典的话，“亲爱的，外面没有别人，只有你 。”
是啊，我们要在生活中经历多久，才会意识到一切都源于你的内心，是你的思想创造了你周围的世界 。俗话说“境随心变”，这句话会随着你对修行的深入理解而有所不同 。以后有机会再讲吸引力定律 。回到这本书，小说里有一段我觉得很适合阐述这句话，也是最初的触动 。若菱到了办公室，她明显感觉到办公室里的气氛不对，因为她刚刚失去了一次升职的机会 。她觉得每个人的目光都在嘲讽或同情她 。这时，她正好被领导叫到办公室 。原来领导给了她一个更好的工作机会，在其他部门职位更高，工资也更高 。她走出领导办公室，觉得这件事大家可能早就知道了 。早上，她的眼睛可能是她的喜悦和祝贺 。
你看，外面的事件没有变，你经历的事情没有变，外面的人也没有变，你思想的所有变化，只在于你自己内心的想法 。书中提到了更多类似的事件 。
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第二，若菱去婆婆家，之前和婆婆关系一直很紧张，这次正好看到婆婆脸色苍白 。这时，她对道有了一些感悟，她试着这样想:
1.婆婆脸色苍白——她认为是婆婆讨厌她——所以她也跟着情绪，讨厌婆婆 。婆媳关系紧张，不愉快 。
2.婆婆脸色苍白——她觉得是婆婆身体不适——她有点同情婆婆——一如既往的平安 。
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若菱选择认为婆婆病了，一改“想马上离开”的旧思想，认真吃婆婆做的饭 。她居然发现婆婆做的菜很好吃，还真心实意的夸婆婆，婆婆很惊讶，也放心了很多 。吃完饭，她还主动去厨房问婆婆需不需要洗碗 。她也很开心，说去休息吧 。在这顿美妙的晚餐后，若菱实际上有点舍不得离开 。
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看，这是一个很好的情况随心而变的例子 。当然，这个词在书中不是用来形容的，但我觉得这个词可以很好的解释，脱离自动驾驶模式，找到真正的自己，开始新的生活 。
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这真的是一本会带给你深度思考，改变你人生态度的好书 。也是心灵成长的入门 。强烈推荐 。
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