滑炒蛤蜊马蹄 2022-08-16 健康知识蛤蜊马蹄 文章插图 主料:蛤蜊 辅料:鸡蛋、马蹄 调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱姜末 烹制方法: 1、将蛤蜊用盐水洗泡去净泥沙 , 用沸水焯开 , 取出壳中肉 , 马蹄洗净去皮切成片; 【滑炒蛤蜊马蹄】2、将鸡蛋打入碗中 , 加盐、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末搅拌均匀 , 再放入蛤蜊肉和马蹄片拌匀; 3、坐锅点火倒入油 , 至油温4成热时倒入搅拌好的蛤蜊马蹄鸡蛋液翻炒至熟出锅即可 。 特点:色泽黄润 , 鲜咸爽口 。