原料:土鸡腿1只 , 猪蹄2个 , 竹荪6~8个 , 花菇8个 , 干贝4~6粒 , 火腿6片 , 老姜3片 , 八珍中药包1副 , 油菜4棵 , 胡萝卜2片 。
辅料:a料:黄酒2大匙 温水3大匙 。b料:盐1大匙 。
做法:1. 竹荪、花菇分别泡软 , 竹荪去头尾、切长段 , 花菇去梗;油菜、胡萝卜洗净 , 胡萝卜刻成福字 , 均放入开水中汆烫 , 捞出备用;老姜洗净 。2. 土鸡腿切块、洗净沥干 , 猪蹄切中小块刮洗干净 , 分别放入开水中汆烫去血水 , 捞出沥干水分 。3. 干贝过水洗净 , 放入碗中加入a料泡软 , 蒸熟备用 。4. 除油菜、胡萝卜外 , 所有材料放入砂锅中 , 加入热水盖过料面 , 移入蒸锅蒸40~60分钟至完全熟透 , 取出 , 加入b料调味 , 再放入油菜及胡萝卜即可 。
tips:这是一道适合用来补气血、益气力的菜肴 , 有滋养脏腑以及补精增髓的功效 , 对于治疗贫血也有帮助 。
【八珍猪蹄锅的做法】特色:口感变化丰富的八珍猪蹄锅 , 富含胶原蛋白 , 对美肤养颜具有一定的功效 。
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