相信大家都喝过白开水 。冷开水和温开水是我们最常喝的两种水 。你知道冷开水和温开水的作用是完全不同的吗？那么温开水的作用?有什么呢温开水对你的健康有什么好处呢？让我们把温开水的作用介绍给你 。让我们来了解一下吧！
【一杯温水将使你受益无穷】温开水的作用
温开水漱口清洁口腔
温开水干净温和 ， 是一种良性的保护剂 。它不会刺激口腔和喉咙 。用温水漱口会让你感觉神清气爽、舒适 ， 口腔细菌和食物残渣更容易清除 。
温开水刷牙保护牙龈
医学研究表明 ， 牙齿新陈代谢的最佳温度是35摄氏度 。刷牙时如果不注意水温 ， 容易造成牙龈出血、痉挛 ， 缩短牙齿寿命 。
早起一杯 ， 早餐好吸收
早上喝一杯温开水 ， 水所到之处 ， 都能被洗得“干干净净” ， 对胃、肝、肾都有帮助 ， 不仅能缓解便秘 ， 减少脑血栓、心梗的发生 ， 还能帮助你有效吸收早餐 。所以 ， 早上起床后 ， 一定要喝1-2杯(200-400毫升)温水 。
噎住了 ， 赶紧喝点温开水
温水像润滑剂一样 ， 在疏通咽喉和食道的潴留方面有很好的“特殊作用” 。
解酒效果佳
让醉酒的人马上喝几杯温水 ， 可以有效稀释酒精 ， 保护肝脏 ， 补偿因醉酒呕吐而流失的大量水分 。
保“胃”秘诀晨起最好喝温开水
从早上第一杯水开始喝温水 。早上喝水可以促进血液循环 ， 预防心血管疾病 。普通人早上应该喝白开水 ， 不应该加盐(比如喝盐水会加重高渗性脱水 ， 使人更加口渴 。更何况早晨是血压上升的第一个高峰 ， 喝加盐的白开水会让血压更高) 。对于便秘的人来说 ， 喝蜂蜜水是个不错的选择 。早上起床 ， 空腹喝水不超过150ml 。
温开水就是水温20 ~ 25的温水 。有人称温开水为复活水 ， 有很好的养生作用 。以上为大家介绍温开水的养生功效 ， 以后要经常喝温开水！
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