【冬瓜和什么烧汤】黄瓜是我们常吃的一种蔬菜 , 冬瓜最明显的功效就是预防水肿 , 能够促进消化 , 有很好的清热祛火的效果 , 冬瓜和很多食材都能够在一起烧汤 , 比如说可以做成鸭肉冬瓜汤 , 可以做成蛤蜊冬瓜汤 , 不但味道非常的鲜美 , 在保健身体方面的效果也是不错的 , 具有一定的养生的作用 , 具有美容养颜 , 预防水肿的效果 。
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鸭肉炖冬瓜汤
材料鸭翅5支、冬瓜1片、嫩姜丝1支、鸭肉丸数颗、盐巴适量、白胡椒粉适量做法step1备料:冬瓜切块、嫩姜丝、鸭翅(热水冲淋2遍)、鸭肉丸step2将所有食材放入内锅 , 并加入冷水约7分满 , 外锅内锅则约400cc水分开始炖煮step3大约炖煮30分中左右 , 再将鸭肉丸放入继续炖煮至电源跳起再调味即可step4冬瓜能止渴消暑 , 即使夏天喝这热汤 , 也不会太躁喔~step5用大同电锅炖出美味汤品 , 家庭必备!
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蛤蜊冬瓜汤
材料冬瓜 400g,蛤蜊 500g,清水 1000g做法冬瓜削皮 , 蛤蜊洗干净备用瓦锅加热放油 , 蛤蜊丢进去快炒一下两三分钟后将冬瓜也丢进去和蛤蜊一起快炒 , 然后加入[调味料]少许的盐调味倒入清水或者鸡汤 , 我的是三人份所以就满过材料就可以了水开了之后关中火或者小火 , 最好是中火 , 稍微炖煮5-10分钟 , 等到所有蛤蜊开口了就可以了开了之后加入[调味料]盐调味 , 好了之后就可以关火了 。端出来的时候可以盖着闷一下味道 。
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排骨薏仁冬瓜汤
材料冬瓜半个、排骨200g、薏仁80g、葱、老姜、盐、料酒做法1.提前准备原材料2.锅内倒水 , 将清洗干净的排骨放入加姜片、葱结、料酒的水中煮沸 , 捞出清洗干净浮沫待用3.将冬瓜去皮 , 洗干净切成块4.砂锅内倒清水加姜片 , 下刚刚焯水的排骨大火烧开 , 然后转为小火;将薏仁用清水冲洗一下放入沸水中煮5.因为薏仁比较赖煮 , 所以煲薏仁汤的时候时间煮久一点 , 等到排骨汤发白 , 薏仁膨胀时下冬瓜 , 冬瓜比较易熟(熬汤建议用文火)6.等到冬瓜煮熟就可以关火了 , 全程大概1.5-2个小时7.临出锅前撒盐调味 , 出锅后撒上葱花即可食用小诀窍厨房小贴士1.排骨、薏仁比较经煮 , 所以煲汤的时候时间长一点 , 冬瓜最后才放 , 这样就能保持冬瓜的形状(按照食物煮熟时间先后放食材)2.煲好汤 , 一定是一次性加足水 , 切忌中间过程再加水哦3.煲汤的时候为了让排骨的味道充分释放出来 , 不放盐 , 最后出锅的时候才放盐哦
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