先兆流产,用通俗的话来说,就是女性怀孕之后,无法坚持到胎儿正常出生,甚至在孕早期或是孕中期,就出现了腹部疼痛,宫颈扩张,阴道流血等引起流产的现象 。孕妇下身出血很可能是一种先兆流产,孕妇还会感到腹痛,腹胀,腰酸 。那么,一旦先兆流产后注意什么?
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先兆流产的饮食要求
饮食禁忌
1.禁食油腻、生以及不易消化的食物:因为先兆流产者体质虚弱,因此吃上述食物容易导致消化不良、腹泻等症状,从而使得气血不足 。
2.禁食辛辣刺激性食品:辛辣刺激性食品会使孕妇体内热火增多,可能会引起胎儿不规律的胎动,不利于胎儿的健康成长 。
3.禁食寒凉活血的食品:孕妇应该补充一些温和的食物,若吃较多的寒凉性食物,则会使脾胃更加虚寒 。
4.禁止盲目使用泻药:若女性在孕期出现了便秘等情况,千万不能盲目使用泻药 。可以通过多食用蔬菜、水果、粗纤维等进行调节,若要服药务必在医生指导下进行 。
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食谱推荐
发生先兆流产的孕妇身体都比较虚弱,应该补充足够多的营养,多吃鱼、蛋、豆、奶等食品 。下面是一些适合流产后食用的食谱:
1.豆浆大米粥:将大米洗干净,将豆浆煮米做粥,然后可根据孕妇口味添加白糖 。可以调和脾胃、清热润燥 。
2.荔枝大枣汤:干荔枝和干大枣各7个,然后用文火煎熬,每天一次 。能够补血生津 。
3.乳鸽枸杞汤:将乳鸽洗净,放入锅中、加入枸杞及其他调料一起熬炖 。能够补血益气 。
4.鸡蛋红枣汤:准备鸡蛋2个,红枣10个左右,当水煮沸后把鸡蛋打进去,然后搁进大枣、红糖等,用小火慢炖20分钟左右就可盛出食用 。该汤能够益气养血 。
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先兆流产的护理要点
1.发生先兆性流产症状后,首先应该及时到医院进行检查和诊治 。
2.一定要特别注意观察阴道是否出血了,如果出血了需要观察出血的量的多少和颜色的深浅,以及排出的体液中是否有组织物 。必要的时候需要保留阴垫以供医生观察 。
3.倘若下腹阵痛明显,但是出血较少的话,还需要去医院观察是否存在其他并发症,而且一定要注意此种情况,并将其及时报告给医生 。
4.如果阴道中有组织物排出,或者是出现出血量增加的情况,应该及时地携带好组织物去医院就诊,详细了解情况 。
5.确定先兆流产的原因,若为胎儿发育不良所致则可以放弃保胎,若为其他因素所致,则要听从医生的指导和建议,加强保胎工作 。
6.从心理上要消除不必要的顾虑和紧张情绪,保持一个良好平和的心态 。
7.孕妇应注意日常的生活作息,并且要保证科学营养的饮食 。
【先兆流产后注意什么】8.日常生活中避免一些不必要的刺激,尤其对待房事应该慎重,此外还尽量少做不必要的妇科类检查 。
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