菊花是日式火锅中常见的蔬菜,冬天吃腻了火锅的朋友会来换换口味 。菊花凉豆腐是日本料理中常见的开胃凉菜,利用煮火锅的食材简单制作即可 。是一道清爽健康的凉菜 。
00-1010食材:春菊200g,嫩豆腐1盒,白蘑菇1袋,白芝麻15g 。
酱料:姜酱1小勺,酒醅1小勺,鹤峰酱油1小勺,香油0.5小勺,糖0.5小勺 。
00-1010 1.准备:将嫩豆腐打开,倒掉,用清水浸泡去除碱水味,晾干,微波炉加热1分钟,取出放凉 。生姜研末,白芝麻研末 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/034245Ma-0.jpg)
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2.将雪白的蘑菇撕开,切成薄片 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/034245B45-1.jpg)
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3.锅里放油,小火加热 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342454218-2.jpg)
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4.放入雪白的蘑菇,再放入少许盐翻炒,帮助出水 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342452S8-3.jpg)
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5.翻炒5分钟左右,直到雪白的蘑菇收缩,表面微黄 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342454046-4.jpg)
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6.拿出来晾凉 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/034245I06-5.jpg)
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7.准备一壶开水 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342454537-6.jpg)
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8.加入杭白菊,焯水1分钟,然后取出 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342453234-7.jpg)
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9.取出菊花,放入冰水中冷却 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342455215-8.jpg)
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10.取出杭白菊,用手尽量挤干 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342456111-9.jpg)
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1.将菊花切成小块 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342455036-10.jpg)
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12.将姜泥、白芝麻粉、醪糟、鹤峰酱油、香油、糖混合制成酱 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342455P1-11.jpg)
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13.将豆腐放入大碗中,捣成泥状 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342453408-12.jpg)
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14.将雪白的蘑菇、藜蒿和酱油加入豆腐糊中 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/03424521J-13.jpg)
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15.搅拌均匀 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/03424562H-14.jpg)
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16.准备一个碗,加入搅拌好的豆腐脑凉菜,稍微压平,或者放入冰箱30分钟定型 。
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342452N8-15.jpg)
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17.取出冻豆腐凉菜,倒扣在大盘子上,即可食用 。
成品图:
【日本春菊凉豆腐】
![日本春菊凉豆腐](http://img.jiangsulong.com/220801/0342454063-16.jpg)
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