?红花泡水喝一次放多少红花 _泡水饮用

【?红花泡水喝一次放多少红花】 红花又名红草花、蓝草花等等，是主要生长于西藏地区的一种植物的花朵，这种花朵对于人体是有很多的好处的，可以有效的提高人体免疫力、活血化瘀、促进脂肪的新陈代谢以及调节内分泌等等，非常适合于生理期的女性以及受伤的人。而红花泡水喝就是一种很常见的方法，那么红花泡水喝一次放多少红花呢？

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红花有活血通经，散瘀止痛的功效。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，跌扑损伤，疮疡肿痛等症；在临床上内服的常用量为3-9g 。具体需要根据患者情况进行加减
【美容的功能因子及其作用】
（1）红花中所含的脂肪，在食用植物油脂中亚油酸含量最高（占73%～85%）。富含不饱和脂肪酸的红花油，能使皮肤润泽，头发乌黑光亮。
（2）红花脂肪中的亚麻酸，对棕色脂肪组织有刺激作用，能促进棕色脂肪组织线粒体的活性，消耗过多的热量而减肥。亚麻酸还能激活SOD的活性，有利于消除自由基对细胞功能和结构的破坏，从而达到延缓衰老的目的。
（3）红花中所含的红花黄色素，能改善外周微循环障碍作用，使血流加速、毛细血管网开放数目增加和血细胞聚集程度减轻，使皮肤在充分的新陈代谢中得到足够的营养而祛斑除皱、白嫩滋润。
（4）红花中所含的黄酮类化合物，是一种有效的自由基清除剂，能减少细胞内脂褐素的蓄积，消除面部黑色素的沉着，并改善皮肤的弹性，使肌肤祛斑除皱、柔韧滋润。
（5）红花中所含的维生素E、维生素C，都是天然的抗氧化剂，能减少细胞内脂褐素的蓄积，消除黑色素的沉着，改善皮肤弹性，减少或消除皱纹，保持皮肤的柔韧滋润。维生素E还能扩大毛乳头的毛细血管，促进血液循环，促进毛发生长。
（6）红花中所含的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能消除体内有害的自由基，减少或抑制过氧化脂质和脂褐素的形成，有助于延缓细胞衰老，促进细胞代谢，恢复细胞活力。

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（7）红花中所含的维生素B2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。
（8）红花中所含的铁，能增强造血功能；所含的锰，能参与造血机能。皮肤从充足的血液中得到所需的营养而滋润，毛发也因此能正常生长。
（9）红花中所含的硒，具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓肌肤衰老。
（10）红花中所含的锌，参与了多种酶的合成，能促进组织再生，保护皮肤健康。锌对湿疹、痤疮还有很好的疗效。
（11）红花中所含的铜，能维护皮肤和毛发正常的颜色和结构。
红花具有“活血、通经”（《本草纲目》）、“行血、和血、调血”（《本草汇言》）的功用。按中医理论，血脉通畅，瘀斑得以消除，容颜自然光洁红润。
【用法用量】
（1）药用:3～6克，煎汤、入散、浸酒，鲜者捣汁，内服。
（2）食用：红花为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。可煎其汁或浸取其有效成分直接饮用，亦可添加在食物内食用。