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有位网友在论坛上进行吐槽：“最近一个月下来 ， 每天平均工作都超过12小时 ， 甚至周末都得不到正常休息 ， 公司总是安排我们高强度加班怎么办？”
底下许多评论都是建议这位发帖人辞职的 。
我看不到后续这位网友真实的动态是如何 ， 究竟有没有辞职 。 但是针对企业内非正常加班的情况 ， 我认为职场上还是比较常见 。
【职场故事|每天工作超过12小时，公司总是安排员工非正常加班，怎么应对？】对此 ， 我个人也有几点看法 。
一、评估加班是阶段性还是常态化按照那位网友说的 ， 平均每天工作时长超过12个小时 ， 这样的情况 ， 曾经我也遇到过 ， 甚至目前也都还有 。
但是加班超长的问题 ， 我们需要评估其为工作急需的阶段性还是常态化如此 。
如果这个情况真的属于常态化的 ， 那么我认为这样一份工作将是难以维系下去的 。
每天十几个小时的上班 ， 意味着这个职场人的工作负荷是巨大的 ， 即使有心要加班 ， 恐怕也没有办法长时间保持这样的状态 。
可如果是短期应急性质 ， 那么即使强度比较高 ， 因为工作所需 ， 我们也可能不得不面对 。
当然 ， 要从这家公司选择辞职 ， 我认为肯定是个解脱的办法 。 但是因为短期的高强度加班 ， 你辞职跳槽了 ， 难道就能保证换一份工作就不会出现类似的状况吗？
二、主动和领导进行沟通公司安排员工非正常加班 ， 这种加班到了一定的时间和强度 ， 员工难以承受的时候 ， 我认为还是很有必要与领导进行沟通 。
首先 ， 每个人对加班的理解都不同 。 也许那位网友的领导并不觉得加班是多么过分的一件事 ， 员工是可以接受的 。
一旦把自己的感受和真实情况告诉领导 ， 我相信领导也会做出选择 ， 是继续要求你高强度加班呢还是给你调整下工作安排 。
其次 ， 根据《劳动法》的规定 ， 每天的加班时间都超过4小时了 ， 这必然是严重违反了法规制度 。
作为员工 ， 也可以有理有节地和公司进行沟通 。 当然 ， 这样的沟通未必要找业务上的直属领导 ， 可以找找HR部门进行沟通 ， 表达自己的关切 。
三、换工作或者换赛道有人说 ， 这家公司既然那么不人道 ， 老是强制员工高强度加班 ， 辞职就行了！
这样的说法有一定可行性 ， 但是假如某个行业都是这样的普遍状况 ， 你从A公司辞职了 ， 换到同行业的B公司 ， 大概率还是一样需要加班 。
所以 ， 在某些情况下 ， 自己考虑清楚觉得无法忍受这个行业的某份工作 ， 我认为更需要思考的是：我该不该切换赛道 ， 换个领域做做？
比如过去有些在互联网行业的程序员 ， 他们因为受不了高强度的加班 ， 辞职后就去了传统行业的公司做网络工程师 ， 在那些公司中上班 ， 加班就减少了很多 。
像这样的情况 ， 在职场上其实许多行业都会遇到 ， 关键看自己不同阶段的职业选择了 。
写在最后加班这个话题 ， 恐怕是职场上许多人茶余饭后宣泄的一个谈资话题 。
我认为遇到这样的问题 ， 还是得理性思考 ， 全面分析 ， 才有助于做出正确的决定 。
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