服用减肥药期间的饮食

【服用减肥药期间的饮食】不喝酒 。任何药物都不能和酒精一起服用 。而酒精减肥药需要肝脏代谢 。同时食用它们会影响肝脏对药物的代谢,引起恶心、呕吐等不适症状 。长期这样做还会损伤肝脏,对健康造成不可预知的危害 。最好不要抽烟 。虽然吃减肥药的时候不严格限制吸烟,但是吸烟和吃减肥药都是有害健康的 。两者同时实施,无疑是对身体的双重打击 。少吃辣多吃辣会影响减肥药的效果,容易上火长痘痘 。上火了就得吃药清热降火 。多种药物与减肥药一起服用可能会影响身体健康,所以减肥药期间最好少吃辛辣食物 。如果不吃高热量食物减肥,当然不能多吃高热量食物 。否则你吃的所有减肥药都会对你吃的食物产生作用 。减肥效果自然不好,说不定还会长胖 。一般减肥药没有特别的禁忌症,如果有,包装上会有说明 。另外,在减肥阶段,当然要避免接触大鱼大肉等高脂肪高热量的东西,尽量健康饮食 。当然,茶、咖啡、烟、酒、零食之类的东西也不要碰 。你想吃哪种减肥药?这个要适度 。你不能吃太多的茶、牛奶、绿豆等 。同时 。你应该拒绝油腻和辛辣的食物 。减肥最好轻一点 。一般来说,所有的药物都是禁忌的 。这是我个人的看法 。希望对你有帮助 。不要吃甜食和高热量的东西,多喝水就好 。


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