海马煲瘦肉汤是比较好的保健汤,尤其是对于男性来说,有一定的预防性功能障碍的作用,在预防阳痿早泄方面的效果是很好的,有壮阳补肾的作用,海马是海中的一种小动物,它具有促进性激素分泌的效果,在保护神经元方面的作用也是非常不错的,平时适当的喝一些海马煲瘦肉汤,对身体是比较有好处的 。
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【海马煲瘦肉汤的功效】海马煲瘦肉汤的功效
l、性激素样作用:海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期,使子宫和卵巢的重量增加,又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加,表现为雄激素样作用 。2、抗衰老:海马能增强小鼠耐缺氧性,减少单胺氧化酶的活性,降低过氧化脂体在体内的含量 。此外,各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用 。通过阻断钙内流,达到保护神经元的功效 。
海马煲汤的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉汤,却有清痰化咳的作用 。
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海马煲汤的做法1.海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片,先把海马斩碎;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时 。2.干海马不用什么处理的,直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬,这样才能补而不燥,海马不用放多,一对就够了,最好是一公一母的 。
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3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤,不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风;4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一起煲汤,具有很的补肾功效 。