俗话说 ， 春捂秋冻不患杂病 ， 这句话的意思大家都知道 。也就是说 ， 春天我们不做的就是脱下厚厚的棉袄盖上 ， 这样对身体好 。那么为什么要在春天盖呢？春捂会持续多久？让我们来谈谈春捂's常识 ， 让我们来了解一下吧！
春捂秋冻
初春为什么要春捂
中医养生讲究“秋冻春盖” ， 即初春不要急于脱去冬装 ， 换上春装 ， 以防春末感冒 。初春天气经常反复寒冷 ， 要穿保暖的衣服 。对于儿童、老人或调节能力差的体虚者 ， 应根据气候的变化随时增减衣服 。
医生介绍 ， 老年人产热能力低 ， 循环系统不如年轻人正常 ， 容易受到“春末寒”的刺激 。因此 ， 开春后 ， 老年人仍应尽量减少外出次数 ， 外出时戴帽子 ， 以减少冷空气对头部血管的刺激 ， 高血压患者应注意规律和连续用药 。
此外 ， 医生还提醒 ， 一些年轻女孩因为爱美 ， 经常在早春穿裙子和靴子 ， 这对身体不好 。
明知道初春乍暖还寒 ， 就要“春捂” 。一般来说 ， 女性的膝关节对冷空气的侵袭比较敏感 ， 容易出现局部麻木、酸痛等症状 ， 久而久之就会引发风湿性关节炎 。
春捂持续多久？
正常情况下 ， 立春后最短10-15天 。这是因为虽然立春代表着春天的到来 ， 但冬天的低温不会马上上升 ， 至少需要10-15天的过渡时间 。在此期间 ， 温度变化很大 。如果过早脱下棉衣 ， 头部、下肢、手、喉咙等 。会因为不适应而容易感冒 ， 从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病 。
【初春为什么要捂头？】我们都知道“春捂秋冻”这句话 ， 但是很多人不知道为什么要在春天捂 ， 也不知道要捂多久 。对于以上问题 ， 我们已经为您做了详细的介绍 ， 希望对您有所帮助！
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