对于许多人来说，瘙痒、打喷嚏和鼻子堵塞总是发生在季节交换和春天到来的时候 。如果你有这种情况，就要警惕了 。可能是过敏性鼻炎的症状 。让我们看看我们能做些什么来有效地缓解这种症状 。
【鼻子过敏打喷嚏怎么办？有几种有效的方法可以缓解】
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方法一：远离过敏源头 。
常见的过敏性鼻炎主要是因为对空气中的灰尘、花粉、细毛、尘螨过敏 。患有过敏性鼻炎的朋友，春天尽量不要去户外触摸盛开的花朵 。尽可能保持室内整洁，经常清洗家居用品，减少尘螨的出现 。室内生活要保持室内干燥通风，对猫狗过敏的尽量远离这类小动物 。有些人在饮食上也有过敏现象，所以容易过敏的人在食用时要小心，避免食用引起自身过敏的食物 。
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方法二：借药 。
很难远离一些过敏源 。发生过敏性鼻炎要及时去医院就医，在医生的指导下使用药物治疗我们的过敏性鼻炎 。虽然鼻炎不是什么重大疾病，但是遇到这种过敏性鼻炎还是要及时就医，否则病情很可能会进一步加重 。过敏性鼻炎还会导致我们晚上的睡眠质量下降，导致晚上呼吸不畅 。
方法三：冲洗鼻腔 。
鼻腔冲洗是一种相对安全和简单的治疗方法 。用生理盐水或海水冲洗鼻腔常被用作各种鼻炎病例的辅助治疗，可以有效地帮助我们清理鼻腔内的异物和过敏原 。鼻腔冲洗用于治疗鼻炎后，会添加药物辅助治疗鼻部问题 。
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这里先介绍缓解鼻子过敏和打喷嚏的有效方法 。欢迎补充 。遇到鼻炎，大家一定要及时去医院体检，找到自己的特异性过敏原，及时减少与过敏原的接触 。
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