茯苓赤小豆薏米粥的功效与作用

很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高 。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下茯苓赤小豆薏米粥 。
茯苓赤小豆薏米粥
【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克 。白糖适量 。
【制作】 先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许 。
【用法】 每日数次,随意服食 。
【疗效】 健脾祛湿,清热解毒 。适用于黄疸型肝炎,湿重于热者 。症见面目色黄,不甚鲜明,脘胁胀痛,头昏身重,腹胀便溏,食欲不振,舌苔黄腻,脉象濡缓 。
【注意事项】 热盛便结者忌用 。
【茯苓赤小豆薏米粥的功效与作用】通过上面的对于茯苓赤小豆薏米粥的功效和做法的介绍,我们可以知道茯苓赤小豆薏米粥是一种具有很高的营养价值的粥,也是我们中国人所喜爱的一种粥 。


    推荐阅读