常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分 。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看干姜花椒粥这种粥应该如何做 。
干姜花椒粥
【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克 。
【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥 。
【用法】 每日早晚各1次，长期服食可见效 。
【疗效】 暖胃散寒，温中止痛 。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等 。
【注意事项】 同高良姜粥 。
【干姜花椒粥的功效与作用】以上就是对干姜花椒粥的详细介绍，干姜花椒粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适 。
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