我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化 ， 只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质 。而喝粥不仅可以滋养肠胃 ， 大多数情况下还附加很多别的功效 ， 下面就一起去了解一下这个胡萝卜粥(一)吧！
胡萝卜粥(一)
【来源】 《本草纲目》
【原料】 新鲜胡萝卜 ， 粳米各适量 。
【制作】 将胡萝卜洗净切碎 ， 与粳米同人锅内 ， 加清水适量 ， 煮至米开粥稠即可 。
【用法】 早晚温热食 ， 本粥味甜易变质 ， 需现煮现吃 ， 不宜多煮久放 。
【疗效】 健脾和胃 ， 下气化滞 ， 明目 ， 降压利尿 。适用于高血压 ， 糖尿病以及消化不良 ， 久痢 ， 夜盲症 ， 小儿软骨病 ， 营养不良等 。
【胡萝卜粥(一)的功效与作用】上面就是本文对胡萝卜粥(一)这种粥的一些简单介绍 ， 其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药 。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用 。大家可以放心食用 。
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